Trang: Alle Tipps für deine Reise

Trang eignet sich hervorragend als Ausgangspunkt für eine Reise in die Inselwelt der südlichen Andamanensee. Allerdings solltest du mindestens zwei Tage in der Stadt bleiben. Warum das so ist, erklären wir hier.

Das heimliche Gourmetparadies im Süden Thailands wird von Touristen oft übersehen oder nur als kurzer Zwischenstopp auf dem Weg zu den Inseln Koh Mook oder Koh Lipe genutzt. Warum wir einen Mindestaufenthalt von zwei Nächten in Trang empfehlen, erfährst du in diesem Artikel.

Reisetipps für Trang

In Trang treffen chinesische, malaysische und thailändische Küche aufeinander. Und das in bester Qualität und zu unschlagbaren Preisen. Wenn du also ein kulinarischer Genießer und Streetfood-Fan bist, darf Trang auf deiner Thailand-Reiseplanung nicht fehlen.

Von leckeren Teigtaschen über herzhafte Rotis bis hin zu einem würzigen Phad Karpao findest du hier alles, was die oben genannten Küchen zu bieten haben. Genießen kannst du die Köstlichkeiten in edlen Restaurants bis hin zu den bekannten thailändischen Streetfood-Märkten.

Wer jetzt denkt, dass es in dem verschlafenen Städtchen neben dem großen kulinarischen Angebot nicht viel Sehenswertes gibt, hat weit gefehlt. Außerhalb von Trang gibt es zum Beispiel eine abenteuerliche Höhle, einen atemberaubenden Aussichtspunkt, einen botanischen Garten mit Skywalk und nicht zuletzt einen nicht minder beeindruckenden Skulpturenpark.

Wissenswertes vorab

Die Kleinstadt Trang dient den meisten Reisenden als Ausgangspunkt für die Weiterreise zu den umliegenden Inseln. So ist man beispielsweise in nur zwei Stunden auf der nächstgelegenen Insel Koh Mook. Außerdem zahlst du von Trang aus nur einen Bruchteil der Fährpreise im Vergleich zur Anreise von den anderen bekannten Inseln wie Koh Lanta, Koh Phi Phi und Co.

Trang ist vor allem bei westlichen Touristen bisher kaum bekannt. Gelegentlich verirren sich Langzeitreisende und einheimische Touristen hierher. Daher ist die Destination noch sehr ursprünglich und nicht so touristisch erschlossen wie viele Orte im Süden Thailands.

Trotzdem findest du hier die nötigen Anlaufstellen wie Motorradverleihe und Reisebüros. Der Vorteil ist, dass die Preise sehr erschwinglich sind und die Einheimischen dich in 99% der Fälle nicht übers Ohr hauen wollen. Während meines Aufenthaltes habe ich diese als sehr freundlich und hilfsbereit erlebt. Sie haben sich sogar sehr darüber gefreut, mit einem westlichen Touristen Englisch zu sprechen.

Trang kannst du das ganze Jahr über besuchen, wobei die Hauptsaison in Südthailand von Dezember bis April zu empfehlen ist. Wie wir in letzter Zeit immer wieder erleben mussten, kann es auch in der Hauptsaison/Trockenzeit vermehrt zu Regen und Stürmen kommen. Am besten schaust du dir den Wetterbericht ein paar Tage vorher an. Vor allem, wenn du vorhast, die umliegenden Inseln zu besuchen.

Orientierung und Stadtteile

Das Zentrum von Trang liegt rund um den Bahnhof. Hier findest du eine gute Auswahl an Restaurants, Street-Food-Ständen, Cafés und Geschäften. Etwa 5 Fahrminuten nördlich des Bahnhofs liegt der Princess Mothers 95 Public Park, der sich gut für einen Spaziergang im Grünen eignet.

Etwa eine Stunde nördlich der Kleinstadt liegen die Tham Le Khao Kob Höhle, der Dragon Tree Skulpturenpark und der Wat Khao Phra Yod Tempel mit Aussichtspunkt. Nach einer 45-minütigen Fahrt erreichst du westlich von Trang den Pak Meng Strand und den Fährhafen zur Insel Koh Mook.

Der Busbahnhof liegt ca. 10 Autominuten östlich des Stadtzentrums. Im Süden der Stadt befinden sich der Flughafen und der Botanische Garten.

Princess Mothers 95 Public Park 

Was du in Trang machen kannst

Auch wenn bei einem Aufenthalt in Trang, zumindest bei mir, die Gedanken oft nur ums Essen kreisen, gibt es, wie schon erwähnt, einige sehr empfehlenswerte Ausflugsziele, die jeweils nicht mehr als eine Autostunde außerhalb der Stadt liegen.

Es empfiehlt sich, ein Motorrad für den Tag zu mieten, sofern du einen entsprechenden Führerschein besitzt (hier findest du Infos rund ums Motorradfahren in Thailand). Wenn du nicht zu spät am Morgen startest, solltest du alle Sehenswürdigkeiten gut an einem Tag abfahren können.

Thung Khai Botanical Garden

Diese große Grünanlage liegt 30 Fahrminuten außerhalb der Stadt und ist vielleicht nicht der bunteste und beeindruckendste Garten, den du je gesehen hast. Vielmehr ist der Botanische Garten für seinen beeindruckenden Skywalk bekannt, der sich auf verschiedenen Höhen durch einen großen Teil des Waldes zieht. Von der obersten Stufe aus hast du einen herrlichen Blick über die Baumkronen des Waldes.

Thung Khai Botanical Garden

Auch der Rest des Weges durch den sumpfigen Dschungel ist sehr empfehlenswert. Wenn du Glück hast, siehst du sogar einige der einheimischen Tiere. Bei der Ankunft musst du dich nur in die Gästeliste eintragen. Der Eintritt ist frei. Auf dem Gelände befindet sich auch ein kleines Café, falls du nach der etwa 40-minütigen Wanderung Lust auf eine Erfrischung hast.

Die Tham Le Khao Kob Höhle

Die wohl abenteuerlichste Höhle, die ich auf meinen bisherigen Asienreisen besucht habe, liegt etwa eine Fahrstunde außerhalb des Stadtzentrums. Abenteuerlich deshalb, weil du hier die meiste Zeit liegend in einem kleinen Holzboot verbringst, weil die Höhle so eng ist. Nur ein kleiner Teil kann zu Fuß erkundet werden. Wenn du also Platzangst hast, solltest du die Höhle lieber auslassen.

Wer aber den beiden einheimischen Führern vertraut, den erwartet ein einmaliges Erlebnis. Wir hatten einen Riesenspaß. Das Innere der Höhle ist wirklich beeindruckend und die Guides waren sehr aufmerksam. Dafür wollten sie dann auch ein kleines Trinkgeld sehen, aber das ist bei den wirklich sehr günstigen Preisen schon angemessen. Das kannst du natürlich am Ende selbst entscheiden.

Tham Le Khao Kob Höhle

Die Tour dauert etwa 30 bis 40 Minuten und kostet 300 Baht pro Boot, was etwa 8,50 Euro entspricht. Wenn du dich mit zwei anderen Reisenden zusammentust, bekommst du die Tour zum Schnäppchenpreis. Beachte aber, dass es im Boot etwas eng werden kann.

Wat Khao Phra Yod

Nicht weit von der Höhle entfernt befindet sich der Tempel Wat Khao Phra Yod. Auch wenn der Tempel nicht sehr gepflegt ist, lohnt sich ein Besuch. Vor allem der Aussichtspunkt fast auf dem Gipfel des kleinen Berges ist atemberaubend.

Für den Aufstieg solltest du gutes Schuhwerk tragen und ein wenig klettern können. Das letzte Stück bis zum Aussichtspunkt mit der Fahne ist nicht ohne. Auch wenn es noch höher geht, empfehlen wir, den letzten Aufstieg auszulassen. Der gesamte Aufstieg dauert je nach Kondition etwa 20 bis 30 Minuten.

Wat Khao Phra Yod

Dragon Tree Sculpture Garden

Ebenfalls in unmittelbarer Nähe der beiden Sehenswürdigkeiten befindet sich der Drachenskulpturengarten. Erstaunlicherweise ist der Besuch auch hier kostenlos.

Ein lokaler Künstler zeigt hier einige seiner besten Werke. Das Hauptthema sind, wie der Name schon sagt, Drachen in Form von Holzskulpturen. Der Garten bietet außerdem eine schöne Gartenlandschaft und einen kleinen Fluss nebenan.

Außerdem gibt es ein kleines Restaurant, falls du Lust auf einen Imbiss oder eine Erfrischung hast. Der Park ist zwar nicht sehr groß, aber dennoch beeindruckend.

Drachen Skulpturen Garten

Pak Meng Beach

Auch wenn der Pak Meng Beach an der Andamanenküste nicht mit den Stränden der umliegenden Inseln zu vergleichen ist, empfiehlt sich ein Besuch, wenn du genügend Zeit hast. Er ist von Palmen umgeben und relativ lang.

Außer ein paar kleinen Imbissbuden ist hier vor allem unter der Woche nicht viel los. Auch wenn sich am Wochenende vermehrt Einheimische am Strand aufhalten, wirkt er zu keiner Zeit überlaufen. Vom Stadtzentrum aus ist der Strand in etwa einer Stunde zu erreichen.

Pak Meng Beach

Tub Tieng Hill

Wer den Sonnenuntergang in einer einzigartigen Atmosphäre genießen möchte, dem sei der Tub Tien Hill empfohlen. Von dort aus hast du einen 360-Grad-Blick über die Stadt und einige gemütliche Sitzgelegenheiten.

Nach dem Sonnenuntergang kannst du dir im Restaurant ein paar leckere Drinks oder ein paar Häppchen zu essen gönnen. Die Atmosphäre erinnert ein wenig an einen Biergarten.

Tub Tien Hill

Essen & Trinken: Restaurants in Trang

Kommen wir zu meinem absoluten Highlight in Trang: das Essen. In ganz Thailand habe ich keine so gute Mischung aus Preis-Leistung, Qualität und Vielfalt gefunden, wenn es um das kulinarische Angebot geht.

In dieser kleinen Stadt scheinen sich einige Restaurants um das beste Dim Sum zu streiten. Aber auch abseits der berühmten chinesischen Teigtaschen gibt es eine Vielzahl kulinarischer Köstlichkeiten. In diesem Abschnitt stellen wir einige unserer Lieblingsrestaurants in Trang vor. Natürlich würde eine Auflistung aller Restaurants den Rahmen sprengen.

Ein echtes Highlight ist das langsam gegarte Schweinefleisch. Dieses bekommst du unter anderem im bereits erwähnten Ros Sruk Sri auf Bestellung. Darüber hinaus gibt es noch einige weitere bekannte Adressen dafür rund um Trang. Am besten erkundigst du dich bei deiner Unterkunft, welches Restaurant zu welcher Zeit diese Gericht serviert.

Kommen wir zunächst zu den Dim Sum-Restaurants. Dieses Gericht wird meistens zum Frühstück oder Mittagessen serviert. Eine Ausnahme ist das Ros Sruk Sri, wo du auch zum Abendessen leckere Dim Sum und Nudelsuppen genießen kannst. Vor allem die solltest du dir nicht entgehen lassen.

Ros Sruk Sri

Zum Frühstück empfehlen wir dir das Ton Cha Restaurant, das auch leckere Dim Sum anbietet. Hier wählst du aus verschiedenen vorbereiteten Teigtaschen deine Favoriten aus. Diese werden dann frisch gebacken. Wie gewohnt bekommst du hier bei Bedarf auch eine leckere Nudelsuppe serviert.

Für Abwechslung sorgt der Alabarb Coffee Shop. Hier werden dir verschiedene Rotis mit einer leckeren Currysauce serviert. Vor allem aber solltest du dir den Roti Matabak nicht entgehen lassen.

Ton Cha Restaurant
Alabarb Coffee Shop

Wer Lust auf etwas Schärferes hat, dem sei das indisch eingerichtete Turn Back Time empfohlen.

Doch Achtung: Der Name auf Google Maps stimmt nicht mit dem geschriebenen Namen des Restaurants überein. Der auf Google Maps angegebene Ort stimmt jedoch überein. Von leckeren Dal’s bis hin zu herzhaften Butter Chicken findest du hier einige typische und leckere indische Gerichte.

Turn Back Time

Wer zur Abwechslung mal westliche Küche probieren möchte, ist im Casa del Vino genau richtig. Vom Steak bis zur Pizza werden hier die gängigsten Gerichte in hoher Qualität angeboten.

Casa del Vino

Wer die leckeren Hokkien Me Nudeln probieren möchte, kommt am Chew Dam nicht vorbei. Dieses Gericht besteht aus dicken gelben Nudeln und einer herzhaften Brühe. Die älteren Damen sind sehr freundlich und verstehen ihr Handwerk.

Chew Dam 

Zu guter Letzt dürfen natürlich auch die Nachtmärkte nicht fehlen. Die für Thailand typischen Essensmärkte sind auch in Trang keine Seltenheit. So findest du in der Kleinstadt jeden Tag zwei Nachtmärkte. Wobei der Center Point Market dem Begriff Street Food Market schon näher kommt als der Cinta Trang Market.

Auf eben jenem Center Point Market findest du allerlei kleine Stände mit leckerem Streetfood und so gut wie keine Sitzmöglichkeiten. Ganz anders der Cinta Market. Dieser hat eher den Vibe eines Foodcourts. Hier findest du allerlei Köstlichkeiten von traditionellen thailändischen Gerichten wie Phad Karpao bis hin zu japanischen Ramen- Nudeln. Diese kannst du an einem der vielen Tische im Freien genießen. Auch für das leibliche Wohl ist gesorgt.

Das absolute Highlight unter den Essensmärkten ist jedoch der Trang Railway Night Market, der nur am Wochenende stattfindet. Hier versammeln sich meiner Meinung nach alle guten Stände der Umgebung und schaffen so eine einzigartige Atmosphäre und ein leckeres Essensangebot, das seinesgleichen sucht.

Center Point Market
Cinta Trang Market
Trang Railway Night Market

Shopping: Einkaufstipps für Trang

Das Einkaufsangebot rund um Trang ist sehr begrenzt. Aber es gibt einige kleine Läden, wo du dich mit Kleidung oder anderen Konsumgütern eindecken kannst.

Nachtleben in Trang

Auch das Nachtleben in Trang ist eher überschaubar. Dennoch musst du auf ein paar coole Bars nicht verzichten. Neben den Cocktailbars Garvitius und Lions Tale gibt es auch eine Craft Beer Bar namens Hidden Rooftop Bar & Bistro. Auf der Dachterrasse kannst du ein kühles Bier aus einer großen Auswahl an internationalen Biersorten genießen.

Garvitius

Lions Tale

Hidden Rooftop Bar & Bistro

Tipps für deinen Aufenthalt in Trang

Übernachten in Trang

Günstig aber gut:

Das Sleeper House Trang bietet nicht nur einen hochwertigen Schlafsaal mit Betten ab 8 Euro, sondern auch tolle Doppelzimmer ab 15 Euro pro Nacht sowie Familienzimmer. Besonders hervorzuheben ist die Gastfreundschaft der Wirtin und die Nähe zum Bahnhof und zum Zentrum von Trang. Ich habe während meines Aufenthaltes jedes Mal dort übernachtet, weil das Angebot einfach unschlagbar ist. Die Besitzerin Pear hilft gerne bei der Organisation der Weiterreise zu sehr fairen Preisen.

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Das My Friends Hotel liegt zentral, nur wenige Minuten vom Bahnhof entfernt. Da es in einer Nebenstraße liegt, ist es nachts relativ ruhig. Das Haus ist schön eingerichtet. Ein einfaches Doppelzimmer gibt es schon ab 16 Euro pro Nacht. Auch schön: Ab 27 Euro übernachtet man in einem Zimmer mit Balkon.

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Das Hotel Ban Ao Thong liegt ebenfalls sehr zentral. Nur etwa 100 Meter sind es bis zum Bahnhof, mit entsprechendem Lärmpegel ist zu rechnen. Wen das nicht stört, den erwartet eine Unterkunft, die mit viel Liebe zum Detail im thailändischen Stil eingerichtet ist. Direkt unter dem Hotel befindet sich eine tolle Bar. Ein Doppelzimmer gibt es ab 18 Euro pro Nacht.

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Mehr Komfort:

Die Nara Residence Trang wurde erst Ende 2022 eröffnet. Dementsprechend modern und sauber sind die Anlage und die Zimmer. Besonders schön sind die bequemen Betten. Zentral gelegen, nur 100 Meter vom beliebten Nachtmarkt und wenige Gehminuten vom Clock Tower entfernt. Neben Doppelzimmern bietet das Hotel auch Familienzimmer und einige Betten im Schlafsaal.

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Du hast genug vom Stadtleben und kannst es kaum erwarten, wieder am Meer zu sein? Dann ist das Pakmeng Beach Resort genau das Richtige für dich. Eine gemütliche, familiäre Unterkunft nur wenige Meter vom Strand entfernt. Luxus findest du hier nicht, dafür aber authentische thailändische Gastfreundschaft.

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Auch das Blue Shore Cottage ist eine gute Wahl. Maritim-elegant eingerichtete Zimmer, sauber und mit bequemen Betten. Nur wenige Schritte zum Meer und nahe am Pak Meng Pier. Ruhige Lage zum Entspannen.

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Ganz schön schick:

Wer auf Fitnessraum und Swimmingpool nicht verzichten möchte, kommt im Rua Rasada Hotel auf seine Kosten. Es ist eines der wenigen Hotels im höheren Preissegment in Trang und liegt nicht ganz zentral, aber in der Nähe verschiedener Einkaufsmöglichkeiten. Modern gestaltet, mit Bar und Restaurant. Es gibt Zimmer in verschiedenen Kategorien bis hin zur Suite.

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Öffentliche Verkehrsmittel in Trang

Rund um Trang gibt es keine öffentlichen Verkehrsmittel. Um ohne eigenes Fahrzeug von A nach B zu kommen, gibt es zum einen Motorradtaxis und Tuk-Tuks. Die Motorradtaxifahrer sind meist an ihren roten Westen zu erkennen.

Geldautomaten/Geld abheben in Trang

Das Angebot an Geldautomaten rund um Trang ist sehr groß. Dabei spielt es keine große Rolle, bei welcher Bank du Geld abhebst. Denn alle Automaten berechnen dir eine Gebühr von 220 Baht pro Abhebung.

Wenn du wie wir relativ zuversichtlich bist, was die Sicherheit in Thailand angeht und dich an die gängigen Regeln hältst, lohnt es sich, je nach Aufenthaltsdauer in Thailand, den Höchstbetrag abzuheben.

Hier findest du Tipps zur besten Reisekreditkarte.

Medizinische Versorgung in Trang

Rund um das Zentrum von Trang gibt es ein relativ gutes Angebot an medizinischen Praxen und Krankenhäusern, darunter auch das private TRPH Hospital.

Die beste medizinische Versorgung im Süden Thailands für größere Eingriffe oder bei ernsteren Problemen findest du wahrscheinlich auf der Insel Phuket.

In jedem Fall sollte vor der Reise eine Reisekrankenversicherung abgeschlossen werden.

Auch wenn es an Apotheken rund um Trang nicht mangelt, empfehlen wir eine Reiseapotheke für unterwegs.

WLAN /SIM-Karte

Wenn du auf das Internet angewiesen bist, ist es ratsam, eine thailändische SIM-Karte zu kaufen.

Einige Unterkünfte und Restaurants verfügen über eine relativ gute WLAN-Verbindung. Es ist jedoch zu beachten, dass es in diesem Teil Thailands gelegentlich zu Stromausfällen kommen kann.

Trang: Anreise und Weiterreise

Mit dem Bus/Minibus

Es ist sehr einfach, von anderen Orten im Süden Thailands mit dem Bus nach Trang zu kommen. Meistens fahren Busse stündlich nach Trang, vor allem von nicht allzu weit entfernten Destinationen.

So gibt es beispielsweise von Krabi aus einen günstigen Minibus für 130 Baht nach Trang. Die Fahrt dauert etwa zweieinhalb Stunden. Da nur sehr wenige Touristen einen Stopp in Trang einplanen, musst du dir selten Sorgen um einen Sitzplatz in diesem Bus machen.

  • Von Bangkok nach Trang (840 km/ca. 13 Std./ab 19 €). Tickets: 12go | BusOnlineTicket
  • Von Krabi nach Trang (120 km/ca. 2,5 Std./ab 2 €). Tickets: 12go
  • Von Surat Thani nach Trang (210 km/ca. 3 Std./ab 3 €). Tickets: 12go
  • Von Trang nach Bangkok (840 km/ca. 12,5 Std./ab 22 €). Tickets: 12go
  • Von Trang nach Krabi (120 km/ca. 2,5 Std./ab 2 €). Tickets: 12go
  • Von Trang nach Surat Thani (210 km/ca. 3 Std./ab 3 €). Tickets: 12go

Mit dem Flugzeug

Neben regelmäßigen Busverbindungen ist Trang innerhalb Thailands auch per Bahn und Flugzeug gut zu erreichen. Es gibt täglich mehrere Flugverbindungen von den wichtigsten Flughäfen Thailands. Der Flughafen liegt etwa 20 Fahrminuten vom Zentrum Trangs entfernt.

Mit dem Zug

Der Bahnhof hingegen liegt direkt im Zentrum von Trang. Die wichtigsten Verbindungen:

Viele Reisende, die die Grenze von Nord-Malaysia nach Thailand überqueren, machen einen Zwischenstopp in Hat Yai. Unserer Meinung nach lohnt es sich jedoch genauso, die etwa dreistündige Weiterfahrt nach Trang in Kauf zu nehmen.

Hier findest du ausführliche Tipps zur Anreise nach Trang.

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