Backpacker-Packliste für deine Südostasien-Reise

Hier findest du die ultimative Reise-Packliste für Südostasien. Diese Sachen brauchst du für Thailand, Laos, Myanmar, Indien, Malediven, Brunei, Singapur und die Philippinen.

Ein paar Worte vorab. Seit 2006 war ich jedes Jahr mindestens einmal in Südostasien. Die Packliste habe ich seitdem immer wieder angepasst. Es gibt Dinge, die im Laufe der Zeit gestrichen wurden. Andere wurden nach und nach ergänzt.

Packliste für Südostasien

Die nachfolgende Liste ist als Anregung zu verstehen. Wenn du alles mitnimmst, brauchst du mindestens zwei Personen, die dir beim Tragen helfen. 🙂

Einiges davon wirst du nicht brauchen, denn vieles hängt davon ab, wo genau du hinfährst, wie lange du bleibst, und was dir in deinem Urlaub wichtig ist. Streich einfach die Sachen weg, die du nicht benötigst.

Zu den Themen Tools, Versicherungen, Apps, etc. empfehle ich dir meinen Artikel “Alles was du zum reisen brauchst. Die besten Tipps für die Planung und unterwegs”. Und natürlich die “Geschenkideen für Weltenbummler, Backpacker, Reise- und Südostasien-Fans.”

Die ultimative Packliste für Laos, Philippinen, Singapur, Indien, Brunei, Myanmar und Südostasien

Ich habe die Packliste in verschiedene Themenbereiche unterteilt, in denen du jeweils die Kategorien “Nicht vergessen” (dabei handelt es sich um die wirklich wichtigen Dinge) und “je nach Bedarf” (abhängig von Ziel und Dauer der Reise, persönlichen Vorlieben etc.) findest.

Und hier findest du detailierte Packliste zu den folgenden Ländern:

Wichtige Dokumente für Südostasien

Nicht vergessen:Hinweis / bitte beachten:
Flugtickets
Reisepass Muss mindestens noch sechs Monate gültig sein!
Impfpass
Krankenversicherung für das AuslandKontaktdaten und ggf. Nachweis mitnehmen. Du hast noch keine? Hier findest alle Infos zum Thema "Reiseversicherungen: Wirklich nötig oder Geldverschwendung?"
Kopien der DokumenteAlternativ: Scans online hinterlegen (z.B. bei Google drive, Evernote oder Dropbox)
Wasserdichter DokumentenbeutelErhältlich zum Beispiel hier bei Amazon oder hier bei Globetrotter
Je nach Bedarf:Hinweis / bitte beachten:
Internationaler FührerscheinNicht in jedem Land gültig!
PassfotosZum Beispiel für Visum, Tauschschein, Besucher-Pass Angkor, etc.
Bestätigungen der ReservierungenZum Beispiel für Hotels, Mietwagen, Bustransfer sowie Eisenbahntickets und Busfahrkarten
Internationaler Studierenden-Ausweis

Geld und Finanzen für Südostasien

Nicht vergessen:Hinweis / Bitte beachten:
Bargeld Ich nehme immer 100,- Euro für den Notfall mit.
KreditkarteSicherheitshalber mehr als eine. Mein Tipp seit April 2016: die 1plus VISA Card der Santander Bank, damit kannst du weltweit kostenlos Bargeld abheben, du bekommst (nur hier) Fremdgebühren erstattet und kannst auch in Landeswährungen außerhalb der Euro-Zone bezahlen, ohne dass dafür Zusatzkosten anfallen. Die Vorteile der Karte habe ich in einem eigenen Artikel zur besten Reise-Kreditkarte für Thailand und Südostasien zusammengefasst. Dort erfährst du, wie du bereits während eines dreiwöchigen Urlaubs rund 25-30 Euro sparen kannst. Zudem nenne ich weitere gute Reise-Kreditkarten und gebe weitere Tipps für unterwegs.
EC-Karte
Nummern um Karten sperren zu lassenFür deutsche Banken meist zentral über die +49116116

Mehr Infos zur Kartensperrung
Portemonnaie
Je nach Bedarf:Hinweis / bitte beachten:
Tanliste/-generator
US-Dollar Nehme ich nur mit, wenn ich am Flughafen ein Visum bezahlen muss. (bitte passend!)
GeldgürtelUm Scheine/Dokumente am Körper zu verstecken. Gibt es zum Beispiel hier bei Amazon oder hier bei Globetrotter
FremdwährungDie Scheine, die auf der letzten Reise übrig geblieben sind. Habe ich schon oft in der Schublade vergessen. 🙂

Jetzt lesen: Weitere Infos zum Thema Geld und Kreditkarten unterwegs.

Packliste: Taschen/Rucksack für Südostasien

Nicht vergessen:Hinweis / bitte beachten:
Rucksack oder ReisekofferGibt es zum Beispiel hier bei Amazon und hier bei Globetrotter
TagesrucksackGibt es , zum Beispiel hier bei Amazon oder hier bei Globetrotter
Gürtel-HüfttascheMückenschutz, kleine Kamera und Taschenlampe passen locker rein. Gibt es zum Beispiel hier beim Amazon oder hier bei Globetrotter
PackbeutelEndlich Ordnung im Rucksack! Gibt es zum Beispiel hier bei Amazon oder hier bei Globetrotter
KleidertaschensetFalls du mit einem Koffer reist, empfiehlt sich als Alternative zum Packbeutel ein hochwertiges Kleidertaschenset für Ordnung im Koffer, zum Beispiel hier bei Amazon.
Je nach Bedarf:Hinweis / bitte beachten:
Wasserdichte Umhängetasche (Drybag)
Damit Kamera & Co auf dem Boot und am Strand nicht nass werden. Erhältlich zum Beispiel hier bei Amazon oder hier bei Globetrotter
Regenhülle Rucksack
Wenn das Gepäck bei Fahrten vorne auf dem Boot oder auf dem Dachgepäckträger verstaut wird. Gibt es zum Beispiel hier bei Amazon oder hier bei Globetrotter
KompressionsbeutelMehr Platz im Rucksack. Gibt es zum Beispiel hier bei Amazon oder hier bei Globetrotter
Travelsafe
Wertsachen sicherer verstauen. Gibt es zum Beispiel hier bei Amazon oder hier bei Globetrotter
kleine Handtasche
Kameratasche

Packliste: Computer, Kamera und sonstige Technik für Südostasien

Nicht vergessenHinweis / bitte beachten:
Handy
MP3-Playersofern du nicht bereits das Handy dafür nutzt.
Kopfhörer
DigitalkameraErhältlich zum Beispiel hier bei Amazon
SpeicherkartenLiebe eine zuviel mitnehmen, vor allem wenn du Videos aufnimmst. Gibt es zum Beispiel hier bei Amazon
Aufbewahrungsbox für SpeicherkartenHabe ich immer dabei. Seitdem ist keine mehr kaputt gegangen. Ich benutze diese wasserdichte Speicherkarten-Schutzbox. Darin kannst du bis zu acht SD-Karten aufbewahren.
eBook-Reader Viele Bücher lesen, ohne sie schleppen zu müssen. Ein Anbieter ist z.B. Kindle)
Taschenlampe Hier solltest du Wert auf Qualität legen. Wenn du abends über einen dunklen Pfad oder einen steilen Weg hinauf musst, zahlt sich eine gute Lampe aus. Ich bin sehr zufrieden mit den Fenix LD 12 mit 125 Lumen. Du kannst sie dir bei Globetrotter oder Amazon ansehen.
Je nach Bedarf:Hinweis / bitte beachten:
ZusatzakkuDamit kannst du Handy und Kamera unterwegs auch ohne Steckdose wieder aufladen, erhältlich zum Beispiel hier bei Amazon.
Micro-Sim-AdapterGgf. nötig, wenn du dir vor Ort eine Sim-Karte holst. Erhältlich zum Beispiel hier bei Amazon.
Netbook oder TabletEs gibt immer weniger Internet-Cafés, dafür aber fast überall WLAN.
HeadsetZum Beispiel für die Nutzung von Skype
StativErhältlich zum Beispiel hier bei Amazon
Action KameraFür tolle Fotos und Videos: GoPro oder die kostengünstige Alternative QUMOX.
Stativ für die ActionkameraIch bin mit dem Quenox Mr-23 sehr zufrieden (auch Unterwasser), erhältlich zum Beispiel hier bei Amazon
USB-StickZum Beispiel hier bei Amazon
SD-Card-Reader

Zum Beispiel hier bei Amazon
Stirnlampe
Um in Höhlen oder bei einem abenteuerlichen Heimweg im Dunkeln beide Hände frei zu haben. Auch schön zum lesen, wenn du noch keinen eBook-Reader hast, erhältlich zum Beispiel hier bei Amazon.
Steckdosen-AdapterErhältlich zum Beispiel hier bei Amazon
MehrfachsteckerKlein und kompakt – zum Beispiel hier bei Amazon.
externe Festplatte (stossfest)Zur Datensicherung. Erhältlich zum Beispiel hier bei Amazon
FahrradlampenAn vielen Orten ist es eine gute Idee, sich die Sehenswürdigkeiten mit einem geliehenen Fahrrad anzusehen. Leider fehlt an den Rädern jedoch oft das Licht oder es funktioniert nicht. Im Hinblick auf den nicht ganz ungefährlichen Straßenverkehr und die nicht immer guten Straßen lohnt es sich daher, ein mobiles Fahrradlicht mitzunehmen. Das bekommst du zum Beispiel hier bei Amazon. Und du kannst es sogar mit einem USB-Kabel aufladen.

Bei allen Geräten gilt: Ladekabel nicht vergessen! 🙂

Packliste: Kleidung für Südostasien

Hier hängt es ganz besonders davon, ab wo und wie lange du unterwegs bist. Für ein Berg-Trekking in Indien brauchst du natürlich mehr Pullis als für Strandurlaub an Thailands Küste. Grundsätzlich plane ich immer so, dass ich eine Woche ohne Waschen auskomme.

Nicht vergessen: 
SockenZumindest ein Paar für die Zeit im Flugzeug.
Unterwäsche
BadekleidungBadehose, Badeanzug oder Bikini
T-Shirts/Tops
Kurze Hosen
Lange Hosen
Röcke (lang/kurz)
Pulli
KopfbeckungenKappe oder Kopftuch
Schuhe
Badeschlappen oder Flipflops
Je nach Bedarf: 
Hemd
Wetterfeste Jacke
Fleecepulli/-Jacke
Ballerinas
Schlafanzug
Wanderschuhe
HalstuchZum Beispiel für die Zeit im Flugzeug oder im Bus, wenn die Klimaanlage auf Hochtouren läuft. Kannst du zudem auf dem Tuk-Tuk in der Stadt als Atemschutz verwenden.
UmhängetuchFür Frauen (zum Beispiel um im Tempel die Beine oder Schultern zu becken)

Packliste: Hygiene- und Pflegeartikel für Südostasien

Nicht vergessen: 
KulturbeutelGibt es zum Beispiel hier bei Amazon
Zahncreme
Zahnbürste
Duschgel/Shampoo
Deo
SonnencremeGibt es zum Beispiel hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
After Sun CremeZum Beispiel hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon.
MückenschutzErhältlich zum Beispiel hier bei Amazon
Pinzette
Wattestäbchen
Tampons/ Slipeinlagen
Badetuch/ StrandtuchBeliebt sind platzsparende Reisehandtücher (Microfaser-Handtuch)
Je nach Bedarf: 
Zahnseide
Nagelpflege-SetGibt es zum Beispiel hier bei Amazon
Reise-SpiegelGibt es zum Beispiel hier bei Amazon
Kontaktlinsen
Kontaktlinsenflüssigkeit und BehälterPraktisch als Reisepackung
ggf. Tageslinsen
Rasiergel + Rasierer + Aftershave
Lippenpflege
SchminkzeugMascara, Abdeckstift, Eyeliner, Abschminktücher etc.
Haarpflegemittel
Haarspray/ Haargel
Kamm oder Bürste
Haarspangen
Haargummi
ReisefönGibt es zum Beispiel hier bei Amazon

Packliste: Medikamente/Reiseapotheke für Südostasien

ProblemMittelGünstig erhältlich bei:
Durchfall/ Magenprobleme:Elektrolyt-Pulverz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
Durchfall/ Magenprobleme:Kohletablettenz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
Durchfall/ Mittel gegen Durchfallz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
Durchfall/ Magenprobleme:Mittel gegen Sodbrennenz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
Durchfall/ Magenprobleme:Mittel gegen Magenschmerzen/ Blähungen/ Völlegefühlz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
Übelkeit/ Reisekrankheit/ Seekrankheit:Mittel gegen Übelkeitz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
Übelkeit/ Reisekrankheit/ Seekrankheit:Mittel gegen See-/Reisekrankheitz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
Fieber/Schmerzen:Fieberthermometerz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
Fieber/Schmerzen:Schmerzmittelz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
AtemwegserkrankungenNasensprayz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
AtemwegserkrankungenSchleimlöserz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
AtemwegserkrankungenHustenbonbonsz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
AtemwegserkrankungenLutschtabletten gegen Halsschmerzenz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
AtemwegserkrankungenMittel gegen starken Hustenz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
Wunden/HautreizungenBepanthen Wund- und Heilsalbez.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
Wunden/HautreizungenWundsalbe bei geschädigter Hautz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
Wunden/HautreizungenDesinfektionssprayz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
Wunden/HautreizungenZeckenzangez.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
Gegen MückenAnti-Mückensprayz.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
Gegen MückenMittel gegen Mückenstichez.B. hier in der Shop-Apotheke und hier bei Amazon
SonstigesMedikamentenbeutelz.B. hier bei Amazon
Sonstigesevtl. Mittel gegen Malaria (je nach Reiseziel)Apotheke/ verschreibungspflichtig
Sonstigesevtl. Breitband-Antibiotikum (bei Reise in abgelegene Gebiete oder längerer Reise)Apotheke/ verschreibungspflichtig
SonstigesVerhütungsmittel
SonstigesVerbandszeug, zum Beispiel Erste-Hilfe-Set

Jetzt lesen: In einem eigenen Text habe ich alles Wissenswerte sowie viele Tipps zur Reiseapotheke für Südostasien zusammengefasst.

Wichtig: Vergiss nicht die Medikamente, die du regelmäßig nehmen musst.

Ordentlich Geld sparen kannst du übrigens bei einer Internet-Apotheke.

Packliste: Tauchen und Schnorcheln

Natürlich nur, wenn du während deiner Reise viel Zeit im Wasser verbringen möchtest.

Nicht vergessen: 
TaucherbrilleGibt es zum Beispiel hier bei Amazon
SchnorchelErhältlich zum Beispiel hier bei Amazon
Schutzband für die HaareGerade lange Haare verfangen sich im Gummiband der Taucherbrille. So ein Schutzband verhindert das. Erhältlich zum Beispiel hier bei Amazon
Je nach persönlichem Bedarf: 
Flossen Erhältlich zum Beispiel hier bei Amazon
FüsslingeGibt es zum Beispiel hier bei Amazon
Shirt zum Schnorcheln mit UV-SchutzGibt es zum Beispiel hier bei Amazon
Tauchanzug Erhältlich zum Beispiel hier bei Amazon
Tauchschein und Logbuch
Tauchuhr bzw. TauchcomputerErhältlich zum Beispiel hier bei Amazon
Riffführer SüdostasienDirekt nach dem Tauchen die Fische bestimmen. Erhältlich zum Beispiel hier bei Amazon

Jetzt lesen: Hier findest du eine ausführliche Beschreibung der Packliste “Tauchen und Schnorcheln”.

Packliste: Sonstiges & kleine Helfer

Nicht vergessen: 
Bücher
SpieleHier eignen sich zum Beispiel Karten- oder Würfelspiele wie Kniffel. Weitere Tipps: Qwixx oder Siedler-von-Catan-Würfelspiel
ReiseführerHier eine Übersicht
NähsetErhältlich zum Beispiel hier bei Amazon
Wecker Falls du nicht dein Handy dafür nutzt.
Toilettenpapier Für Reisetage
Sonnenbrille + Etui
Notizblock
Stifte
Schlafsack-Inlay Vor allem dann sinnvoll, wenn du mit wenig Budget reist. Wenn das Bett nicht sauber ist oder du eine Decke im Bus oder Zug brauchst, bietet sich so etwas an. Ich bin seit Jahren sehr zufrieden mit dem Cocoon Inlet TravelSheet. Das gibt es übrigens auch mit Mückenschutz, zum Beispiel bei Globetrotter.
Je nach Bedarf: 
Landkarten zu SüdostasienErhältlich zum Beispiel hier bei Amazon.
KompassGibt es zum Beispiel hier bei Amazon.
FernglasGibt es zum Beispiel hier bei Amazon.
GPS-Gerät
WörterbuchAbseits touristischer Orte hilft ein Zeigewörterbuch
Feuerzeug
Klebeband
Wäscheleine
Handwaschmittel
TaschenmesserEs bieten sich zum Beispiel ein Schweizer Messer oder ein Leatherman an.
ReiseschlossErhältlich zum Beispiel hier bei Amazon.
MoskitonetzGibt es zum Beispiel hier bei Amazon
Tesa-Power-StripsZur Befestigung des Moskitonetzes. Zum Beispiel hier bei Amazon.
Evtl. zusätzlich noch einen Haken mitnehmen, falls keiner dabei ist.
Regenschirm
Brille + Etui
Tagebuch
Adressen für Postkarten
Nackenkissen Für den Flug. Gibt es zum Beispiel hier bei Amazon.
SchlafmaskeErhältlich zum Beispiel hier bei Amazon.
OhrenstöpselGibt es zum Beispiel hier bei Amazon.
ReisekissenFür lange Bus- und Bahnfahrten
Decke Für lange Bus- und Bahnfahrten

PDF-Download: Packliste  Südostasien zum Ausdrucken und Abhaken

Nachfolgend kannst du dir meine Packliste für Thailand, Malaysia & Co. auch auch als interaktives PDF herunterladen. Dort kannst die Packliste ausdrucken und einzelne Punkte der Packliste abhaken.

Packliste zum Ausdrucken für Thailand, Vietnam, Malaysia und Südostasien hier herunterladen (30719 Downloads)

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