Packliste Sri Lanka: Checkliste für deine Reise zum ausdrucken und abhaken
Hier findest du alle Tipps, was du auf deine Sri Lanka-Reise mitnehmen solltest. Die Packliste für Sri Lanka ist optimal für Backpacking, Individualreisen und Strandurlaub. Zudem steht eine Checkliste als PDF zum Download bereit.
Inhaltsverzeichnis
- Tipps für deine Sri Lanka-Packliste
- Bevor es losgeht: Reiseplanung für Sri Lanka
- Was du wissen solltest: Einkaufen in Sri Lanka
- Wichtige Dokumente für Sri Lanka
- Geld und Finanzen für Sri Lanka
- Packliste: Taschen/Rucksack für Sri Lanka
- Packliste: Computer, Kamera und sonstige Technik für Sri Lanka
- Packliste: Kleidung für Sri Lanka
- Packliste: Hygiene- und Pflegeartikel für Sri Lanka
- Packliste: Medikamente/Reiseapotheke für Sri Lanka
- Packliste: Tauchen und Schnorcheln
- Packliste Sri Lanka: Sonstiges & kleine Helfer
- Sri Lanka-Packliste als PDF-Download zum Ausdrucken und Abhaken!
In den letzten Jahren bin ich immer wieder nach Südostasien, Indien und Sri Lanka gereist. Von Mal zu Mal habe ich diese Packliste weiter optimiert. Einige Sachen wurden gestrichen, andere ergänzt.
Um direkt am Anfang einem Missverständnis vorzubeugen: Nimm auf keinen Fall alles mit, was ich nachfolgend aufgelistet habe. Denn das wäre mit Sicherheit zu viel, du könntest es kaum tragen und manches davon brauchst du wahrscheinlich gar nicht.
Die Packliste für Sri Lanka berücksichtigt nämlich alle Eventualitäten. Dazu gehört ein Strandurlaub in Unawatuna ebenso wie eine Wanderung in den Bergen rund um Kandy oder schnorcheln an der Küste vor Trincomalee. Falls du einige dieser Aktivitäten nicht machst, kannst du schon mal einiges weglassen.
Teile des Reisezubehörs sind zudem in erster Linie für Reisende mit wenig Budget. Wer in teure Hotels geht, bekommt vieles davon gestellt (z.B. Badetuch, Duschgel, Fön etc.).
Zudem habe ich bei Kosmetika und Kleidung sowohl Tipps für Frauen als auch für Männer aufgenommen.
Und natürlich macht es einen Unterschied, ob du eine Backpacking-Tour durch Sri Lanka machst und vieles vor Ort selbst organisierst oder ob du eine geführte Sri-Lanka-Rundreise buchen möchtest.
Meine Sri Lanka-Packliste ist daher als Ideengeber zu sehen. Die Sachen, die du nicht benötigst, kannst du einfach wegstreichen. Entscheidungshilfen findest du in den einzelnen Kapiteln.
Tipps für deine Sri Lanka-Packliste
Die Packliste besteht auch verschiedenen Kategorien. Die einzelnen Punkte sind unterteilt in »Nicht vergessen« (dabei handelt es sich um die wirklich wichtigen Dinge) und »je nach Bedarf« (abhängig von Ziel und Dauer der Reise, persönlichen Vorlieben etc.).
Bevor es losgeht: Reiseplanung für Sri Lanka
Zur Planung deiner Sri Lanka-Reise empfehle ich dir unter anderem die folgenden Artikel:
- Sri Lanka: die schönsten Ziele
- Routenvorschlag: Sri Lanka in 3 Wochen
- So findest du günstige Flüge
- Alles was du zum reisen brauchst. Die besten Tipps für die Planung und unterwegs.
- Geschenkideen für Weltenbummler, Backpacker, Reise- und Südostasien-Fans.
Und hier noch eine kurze Übersicht der meines Erachtens besten Reiseführer für Sri Lanka:
- Stefan Loose: Sri Lanka (2016/deutsch)
- Lonely Planet: Sri Lanka (2018/englisch)
- Reise Know-How: Sri Lanka (2015/deutsch)
Was du wissen solltest: Einkaufen in Sri Lanka
Falls du etwas zu Hause vergessen haben solltest oder dir unterwegs etwas abhandenkommt, kannst du in Sri Lanka vieles vor Ort nachkaufen. Es gibt überall kleine Supermärkte, in denen alltägliche Produkte wie Lebensmittel, Drogerieartikel und auch sonstige Kleinigkeiten angeboten werden.
Falls du Kleidung kaufen möchtest, kannst du dies am besten in der Hauptstadt Colombo tun, da es dort viele Märkte und einige Einkaufszentren gibt.
Aber natürlich bestehen auch in anderen Städten gute Einkaufsmöglichkeiten. So finden sich zum Beispiel in Galle einige Designerboutiquen, in denen du schicke Kleidung kaufen kannst. Auch im Rest des Landes wirst du immer wieder auf kleine Märkte treffen.
Wenn du Glück hast, bekommst du auch dort ein paar Kleidungsstücke, die dir gefallen. In touristischen Regionen wirst du zudem auch immer wieder Souvenirshops finden, in denen es meist auch T-Shirts usw. zu kaufen gibt.
Elektronikartikel kaufst du am besten in Colombo, da es hier in den Einkaufszentren Fachgeschäfte der bekannten Elektronikhersteller gibt. In anderen Landesteilen ist es vielleicht nicht immer einfach, an Originalware zu kommen.
Wichtige Dokumente für Sri Lanka
Sri Lanka hat seine Visums- und Einreisebestimmungen in der Vergangenheit häufig geändert. Wir empfehlen, sich vor der Reise bei der Botschaft und beim Auswärtigen Amt über den aktuellen Stand zu informieren. Außerdem haben wir einen Artikel zu diesem Thema, der regelmäßig aktualisiert wird.
Zudem solltest du vor deiner Reise eine Auslandskrankenversicherung abschließen, so dass du bei notwendiger medizinischer Versorgung die Kosten für den Arztbesuch in Sri Lanka und eventuell nötige Medikamente erstattet bekommst.
Achte darauf, dass deine Versicherung einen Rücktransport nach Hause mit einschließt und für die Länge deiner Reise geeignet ist. Es gibt Versicherungen, die auf Langzeitreisen ausgelegt sind und solche, die nur für kürzere Urlaubsreisen gelten.
Hier musst du also ein wenig schauen, was für dich das Passende ist. Eventuell lohnt es sich, über den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung nachzudenken, zum Beispiel wenn du mit Kindern reist.
Hier findest du ausführliche Tipps zum Thema Reiseversicherung.
- Flugtickets
- Reisepass: Beachte, dass dieser mindestens noch sechs Monate gültig sein muss. Kinder benötigen einen eigenen Reisepass.
- Impfpass
- Reisekrankenversicherung: Kontaktdaten und ggf. Nachweis mitnehmen. Du hast noch keine Reisekrankenversicherung? Hier findest du alle Infos zum Thema: “Reiseversicherungen: Wirklich nötig oder Geldverschwendung?“
- Kopien der wichtigsten Dokumente (Reisepass, Impfpass etc.): Falls dir diese auf der Reise abhandenkommen. Alternativ: Scans online hinterlegen (z.B. bei iCloud, Google Drive, Evernote oder Dropbox)
- Wasserdichter Dokumentenbeutel: Für wichtige Reiseunterlagen, die nicht nass werden sollen.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde
Je nach Bedarf:
- Internationaler Führerschein: Beachte die landesspezifischen Anforderungen!
- Passfotos: zum Beispiel für ein Visa on Arrival oder für den Tauchschein
- Bestätigungen der Reservierungen: zum Beispiel für Hotels, Mietwagen, Bustransfer sowie Eisenbahntickets und Busfahrkarten
- Internationaler Studierenden-Ausweis
Geld und Finanzen für Sri Lanka
Die Währung in Sri Lanka heißt Sri Lanka Rupie (LKR). Einem Euro entsprechen ca. 180 LKR. Aktuelle Kurse kannst du mit einem Währungsrechner ermitteln.
In den stark von Touristen besuchten Regionen und in den größeren Städten gibt es Geldautomaten, die du nutzen kannst. Du solltest dich allerdings vorab mit genügend Bargeld eindeckst, wenn du vorhast, in etwas abgelegene Orte zu fahren.
Sofern du noch keine hast, solltest du vor deiner Reise eine Kreditkarte beantragen.
Achte bei der Wahl des Anbieters darauf, dass du mit deiner Kreditkarte weltweit kostenfrei Bargeld abheben kannst. Denn viele Banken verlangen hierfür saftige Gebühren. Zudem ist es von Vorteil, wenn du gebührenfrei in Landeswährung bezahlen kannst.
Zu empfehlen sind hier die Karten der DKB (Visa) und von der C24-Bank (Mastercard). Mehr dazu in meinem ausführlichen Testbericht zur besten Reise-Kreditkarte.
Ich nehme übrigens immer mit zwei Kreditkarten mit, falls mal eine ausfällt oder beschädigt wird.
- Kreditkarte
- EC-Karte
- Nummern, um Karten sperren zu lassen. Für deutsche Banken meist zentral über die +49116116 Mehr Infos zur Kartensperrung
- Portemonnaie
Je nach Bedarf:
- Tanliste/-generator
- US-Dollar: Nehme ich nur mit, wenn ich am Flughafen ein Visum bezahlen muss (bitte passend!).
- Geldgürtel: um Scheine/Dokumente am Körper zu verstecken.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Fremdwährung: Du hast noch ein paar Münzen oder Scheine in Landeswährung von der letzten Reise? Dann pack es ein und vergiss das Geld nicht in der Schublade.
Packliste: Taschen/Rucksack für Sri Lanka
Da es sein kann, dass du dein Gepäck auch mal ein Stückchen tragen musst, ist es empfehleswert, einen guten Rucksack für Sri Lanka mitzunehmen. Dieser kann dir das Leben auf Reisen definitiv erleichtern, wenn er den nötigen Tragekomfort bietet.
Auch ein guter Tagesrucksack für Sri Lanka ist kein Fehler. Diesen kannst du dann auf sämtliche Ausflüge mitnehmen, wenn dein großer Rucksack in deiner Unterkunft bleibt. Wenn du sowieso nicht so viele Dinge benötigst und minimalistisch unterwegs bist, kannst du Sri Lanka mit Handgepäck bereisen.
Es gibt eine ganze Menge verschiedener Rucksäcke, die die Handgepäcksabmessungen der Fluggesellschaften einhalten und trotzdem eine Menge Stauraum bieten.
Du suchst einen wirklich guten Reiserucksack, der sich je nach Bedarf individuell anpassen lässt? Dann ist der WAYKS Travel Backpack vielleicht genau das Richtige für dich. Da man seine Vielseitigkeit oft erst auf den zweiten oder dritten Blick erkennt, schau dir am besten auch unseren ausführlichen Testbericht an. Dort findest du viele Fotos und ein Video.
- Rucksack oder Reisekoffer: Je nach Bedarf.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Tagesrucksack: für Ausflüge vor Ort, für den Strandbesuch oder als Handgepäck im Flieger.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Faltbarer Rucksack: sehr praktisch und platzsparend. Nutze ich seit vielen Jahren.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter - Gürtel-Hüfttasche: Mückenschutz, kleine Kamera und Taschenlampe passen locker rein.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Packbeutel: endlich Ordnung im Rucksack oder Koffer.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde - Kleidertaschenset: Falls du mit einem Koffer reist, empfiehlt sich als Alternative zum Packbeutel ein hochwertiges Kleidertaschenset für Ordnung im Koffer.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Kabeltasche: Ob verschiedene Ladekabel oder Kopfhörer, so ist nichts verknotet, und du musst nicht lange suchen.
Erhältlich bei: Amazon
Je nach Bedarf:
- Wasserdichte Umhängetasche (Drybag): Damit Kamera & Co auf dem Boot und am Strand nicht nass werden.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Regenhülle Rucksack: Wenn das Gepäck bei Fahrten vorne auf dem Boot oder auf dem Dachgepäckträger verstaut wird.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde - Kompressionsbeutel: Mehr Platz im Rucksack.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Decathlon - Smartphone-Hülle: Schützt das Handy vor Wasser und Sand.
Erhältlich bei: Amazon | Decathlon - Travelsafe: Wertsachen sicherer verstauen.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde - kleine Handtasche
- Kameratasche
Erhältlich bei: Amazon
Packliste: Computer, Kamera und sonstige Technik für Sri Lanka
Du benötigst auf jeden Fall einen Steckdosenadapter, um deine elektronischen Geräte unterwegs aufladen zu können. Die deutschen Stecker passen in die Steckdosen in Sri Lanka leider nicht.
Sollte dir eins deiner Geräte kaputtgehen, kannst du es am besten in der Hauptstadt Colombo oder eventuell auch in größeren Städten wie Kandy reparieren lassen. Dort gibt es größere Einkaufszentren, in denen sich Fachgeschäfte befinden, die auch Originalwaren im Sortiment haben. Gelegentlich wird dann auch ein Reparaturservice angeboten. Am besten informierst du dich im Falle eines Falles auf der Hersteller-Seite.
In jedem Fall gehört eine Taschenlampe auf deine Packliste, so dass du bei einem Stromausfall nicht im Dunkeln dastehst. Es kommt im ganzen Land leider immer mal wieder zu Ausfällen, manchmal sogar über mehrere Stunden.
- Handy
- MP3-Player: sofern du nicht bereits das Handy dafür nutzt.
Erhältlich bei: Amazon - Kopfhörer
Erhältlich bei: Amazon - Digitalkamera: Ich nutze die Canon Powershot G7 Mark II und bin damit sehr zufrieden.
- Speicherkarten: Liebe eine zu viel mitnehmen, vor allem, wenn du Videos aufnimmst. Gibt es zum Beispiel bei Amazon
- Aufbewahrungsbox für Speicherkarten: Habe ich immer dabei – seitdem ist keine mehr kaputt gegangen.
Erhältlich bei: Amazon - E-Book-Reader: Spart Leseratten Platz und Gewicht.
Kindle erhältlich bei: Amazon
Tolino erhältlich bei: Thalia - Taschenlampe: Hier solltest du Wert auf Qualität legen. Wenn du abends auf dem Weg zu deinem Bungalow über einen dunklen Pfad oder einen steilen Weg hinauf musst, zahlt sich eine gute Lampe aus. Ich bin sehr zufrieden mit den Fenix LD 12 mit 125 Lumen.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon
Je nach Bedarf:
- Powerbank: Damit kannst du Handy, Kamera und E-Book-Reader unterwegs auch ohne Steckdose wieder aufladen.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Decathlon - Micro-SIM-Adapter: Ggf. nötig, wenn du dir vor Ort eine SIM-Karte für Sri Lanka holst. Erhältlich zum Beispiel bei Amazon. Alternativ kannst du online eine eSIM buchen.
- Netbook oder Tablet: Es gibt immer weniger Internet-Cafés, dafür aber fast überall WLAN.
- Headset: Zum Beispiel für die Nutzung von Skype. Erhältlich bei Amazon
- Stativ: Das GorillaPod-Stativ kannst du fast überall befestigen.
Erhältlich bei: Amazon - Action Kamera: Für tolle Fotos und Videos: Die GoPro ist das beste Modell auf dem Markt. Eine kostengünstige Alternative für Anfänger ist zum Beispiel die QUMOX.
Erhältlich bei: Amazon | Bergfreunde - Stativ für die Actionkamera
Erhältlich bei Amazon - USB-Stick: zur Datensicherung
Erhältlich bei Amazon - SD-Card-Reader
Erhältlich bei Amazon - Stirnlampe: um in Höhlen oder bei einem abenteuerlichen Heimweg im Dunkeln beide Hände frei zu haben. Auch schön zum Lesen, wenn du noch keinen E-Book-Reader hast.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Steckdosen-Adapter (je nach Reiseziel)
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter - Mehrfachstecker: Klein und kompakt.
Erhältlich bei: Amazon - externe Festplatte (stoßfest): Zur Datensicherung.
Erhältlich zum Beispiel hier bei Amazon - Fahrradlampen: An vielen Orten ist es eine gute Idee, sich die Sehenswürdigkeiten mit einem geliehenen Fahrrad anzusehen. Leider fehlt an den Rädern jedoch meist das Licht oder es funktioniert nicht. Im Hinblick auf den abenteuerlichen Straßenverkehr und die holprigen Straßen lohnt es sich daher, wenn du viel fahren möchtest, ein mobiles Fahrradlicht mitzunehmen. Dieses kannst du oft sogar mit einem USB-Kabel aufladen.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon
Packliste: Kleidung für Sri Lanka
Auch beim Thema Kleidung solltest du dir vor deiner Reise ein paar Gedanken machen. Grundsätzlich ist Sri Lanka ein sehr warmes Land, so dass du überwiegend dünne luftige Kleidung benötigen wirst.
Trotzdem würde ich empfehlen, einen Pullover und auch eine lange Hose einzupacken, da du diese Kleidung auch in stark klimatisierten Fahrzeugen nutzen kannst. Frauen sollten darauf achten, sich nicht zu freizügig zu kleiden. Dies erspart ggf. aufdringliche Blicke der einheimischen Männer.
Wenn du wandern gehen und dich auch in den bergigen Regionen des Landes aufhalten möchtest, solltest du ein paar wärmere Sachen einzupacken, da es in höher gelegenen Gebieten gerade nachts kühler werden kann.
Wanderschuhe für Sri Lanka sind nur dann nötig, wenn du anspruchsvollere Outdoor-Aktivitäten planst. Für den Rest des Landes reichen Flip-Flops und leichtes Schuhwerk.
Am besten packst du Kleidung für ca. eine Woche ein. Du kannst überall in Sri Lanka günstig deine Kleidung waschen lassen. Die Unterkünfte bieten meist einen Wäscheservice an oder können dir zumindest sagen, wo du deine Wäsche reinigen lassen kannst.
In den meisten Fällen bekommst du deine Kleidung innerhalb von 24 Stunden frisch gewaschen und manchmal sogar gebügelt zurück. Dieser Service kostet nur wenige Euro.
- T-Shirts/Tops
- Kurze Hosen
- Lange Hosen
- Röcke (lang/kurz)
- Pulli
- Socken: zumindest ein Paar für die Zeit im Flugzeug.
- Unterwäsche
- Badekleidung: Badehose, Badeanzug oder Bikini
- Kopfbedeckung: Kappe oder Kopftuch
- Schuhe
- Badeschlappen oder Flip-Flops: Gibt es auch vor Ort zu kaufen, jedoch zum Teil in dürftiger Qualität. Ab Schuhgröße 46 solltest du in jedem Fall Flip-Flops von zuhause mitbringen.
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Je nach Bedarf:
- Hemd
- Wetterfeste Jacke
- Fleece-Pulli/-Jacke
- Ballerinas
- Schlafanzug
- Wanderschuhe
- Halstuch: Zum Beispiel für die Zeit im Flugzeug oder im Bus, wenn die Klimaanlage auf Hochtouren läuft. Kannst du zudem auf dem Tuk-Tuk in der Stadt als Atemschutz verwenden.
- Sarong: zum Beispiel, um im Tempel die Beine oder Schultern zu bedecken.
Erhältlich bei: Amazon
Packliste: Hygiene- und Pflegeartikel für Sri Lanka
In Sri Lanka findest du überall kleine Supermärkte, in denen du auch Hygiene- und Pflegeartikel kaufen kannst. Du musst also nicht sämtliche Vorräte von zuhause mitbringen und diese die ganze Zeit in deinem Rucksack herumtragen.
Ich würde dir lediglich raten, genügend Sonnencreme mitzunehmen, da diese vor Ort sehr teuer sein kann. Ein Produkt, das außerdem schwer erhältlich ist, da es von den einheimischen Frauen sehr selten genutzt wird, sind Tampons. Diese solltest du also nach Möglichkeit in ausreichender Menge mitbringen.
Einen guten Mückenschutz kannst du auch vor Ort kaufen, jedoch gibt es solche Mittel nicht überall, daher am besten eine Flasche/Dose für den ersten Tag mitnehmen.
- Kulturbeutel: Am besten einen, den du auch aufhängen kannst. Zumindest in einfachen Unterkünften mangelt es an Abstellflächen.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Zahncreme
- Zahnbürste
- Duschgel/Shampoo
- Deo
- Sonnencreme: Vor Ort meist teurer als bei uns.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Shop-Apotheke | Decathlon - After Sun Creme: Vor Ort meist teurer als bei uns.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde - Mückenschutz: Vor Ort günstiger erhältlich, eine Flasche nehme ich aber immer mit, um nicht schon nach der Ankunft am Flughafen oder auf dem Weg ins Hotel gestochen zu werden.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Pinzette
Erhältlich bei: Amazon - Wattestäbchen
- Tampons/Slip-Einlagen
- Badetuch/Strandtuch: Beliebt sind platzsparende Reisehandtücher (Mikrofaser-Handtuch)
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Desinfektionstücher
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Shop-Apotheke - Desinfektionsspray
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Shop-Apotheke - Mund-Nasen-Schutz
Erhältlich bei: Amazon | Shop-Apotheke | Globetrotter | Bergfreunde - Handhygiene-Gel
Erhältlich bei: Amazon | Shop-Apotheke
Je nach Bedarf:
- Zahnseide
- Nagelpflege-Set:
Erhältlich bei Amazon - Reise-Spiegel
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter - Kontaktlinsen
- Kontaktlinsenflüssigkeit und Behälter: praktisch als Reisepackung
Erhältlich bei: Amazon - ggf. Tageslinsen
Erhältlich bei: Amazon - Rasiergel/Rasierschaum
- Rasierer
- Aftershave
- Lippenpflege
- Schminkzeug Mascara, Abdeckstift, Eyeliner, Abschminktücher etc.
- Haarpflegemittel
- Haarspray/Haargel
- Kamm oder Bürste
- Haarspangen
- Haargummi
- Reiseföhn
Erhältlich bei: Amazon - Verhütungsmittel
Packliste: Medikamente/Reiseapotheke für Sri Lanka
Die medizinische Versorgung ist in Sri Lanka nicht mit dem europäischen Standard vergleichbar. In Colombo wirst du sicher auch gute Ärzte finden, aber in den ländlichen Regionen kann es deutlich schwieriger werden. In akuten Fällen solltest du also in ein Krankenhaus in Colombo gehen, um dich bestmöglich versorgen zu lassen.
Apotheken wirst du in weiten Teilen des Landes finden. Gerade in touristischen Regionen und Städten kannst du daher vielerorts Medikamente kaufen. Möchtest du in abgelegene Gebiete reisen, ist eine gut ausgestattete Reiseapotheke schon wichtiger, so dass du dich im Falle einer Erkrankung eventuell erstmal selbst versorgen kannst und nicht zur nächsten größeren Stadt zurückreisen musst.
Ein weiterer Vorteil mitgebrachter Medikamente besteht darin, dass du diese wahrscheinlich schon kennst, du die Gebrauchsanweisungen in Deutsch besser verstehst und du dir keine Sorgen machen musst, ob diese Medikamente ggf. schon abgelaufen sind.
Wichtig: Vergiss nicht die Medikamente, die du ggf. auch zuhause regelmäßig nehmen musst, und informiere dich über Einfuhrbestimmungen.
Durchfall/ Magenprobleme:
- Elektrolyt-Pulver: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Kohletabletten: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Mittel gegen Durchfall: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Mittel gegen Sodbrennen: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Mittel gegen Magenschmerzen/ Blähungen/ Völlegefühl: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
Übelkeit/ Reisekrankheit/ Seekrankheit:
- Mittel gegen Übelkeit: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Mittel gegen See-/Reisekrankheit: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
Fieber/Schmerzen:
- Fieberthermometer: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Schmerzmittel: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
Atemwegserkrankungen
- Nasenspray: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Schleimlöser: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Hustenbonbons: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Lutschtabletten: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Mittel gegen starken Husten: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
Wunden/Hautreizungen
- Bepanthen Wund- und Heilsalbe: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Wundsalbe bei geschädigter Haut: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Desinfektionsspray: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Zeckenzange: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon | Decathlon
Gegen Mücken
- Anti-Mückenspray: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Mittel gegen Mückenstiche: erhältlich bei Shop-Apotheke | Amazon
- Stichheiler: erhältlich bei: Amazon
Sonstiges
- Medikamentenbeutel: alle Medikamente an einem Ort
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter - Mittel gegen Malaria: je nach Reiseziel (verschreibungspflichtig)
- Breitband-Antibiotikum: bei Reise in abgelegene Gebiete oder langen Reisen (verschreibungspflichtig)
- Verbandszeug: zum Beispiel ein Erste Hilfe Set
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon
Jetzt lesen: In einem eigenen Text habe ich alles Wissenswerte sowie viele Tipps zur Reiseapotheke für Südostasien zusammengefasst.
Ordentlich Geld sparen kannst du übrigens bei einer Internet-Apotheke.
Packliste: Tauchen und Schnorcheln
In Sri Lanka gibt es einige schöne Orte zum Schnorcheln und auch Tauchen. Vor allem der Pigeon Island Nationalpark vor der Küste Trincomalees beherbergt schöne Korallenriffe, in denen du bunte Fische und auch kleine Haie sehen kannst. Auch in Batticaloa lohnt sich ein Tauchgang.
Hier liegt ein Schiffswrack aus der Zeit des Zweiten Weltkrieges, das du dir anschauen kannst. Zu den schönsten Tauchgebieten des Landes zählt auch das Great Basses Reef.
- Taucherbrille: Wird bei Touren vom Veranstalter gestellt. Wenn du jedoch viel schnorcheln/tauchen möchtest, lohnt sich eine eigene Brille, die gut passt.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Decathlon - Schnorchel: siehe Taucherbrille
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Decathlon - Schutzband Taucherbrille: wirklich sehr praktisch bei langen Haaren.
Erhältlich bei: Amazon
Je nach Bedarf:
- Flossen
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Decathlon - Füßlinge
Erhältlich bei: Amazon - Shirt zum Schnorcheln mit UV-Schutz: Schützt vor Sonnenbrand und ist vor allem bei Wassersportaktivitäten sehr zu empfehlen. Zudem kannst du damit beim Schnorcheln auf Sonnencreme am Oberkörper verzichten. Die meisten Sonnencremes schädigen die Korallen.
Erhältlich bei: Amazon | Bergfreunde | Decathlon - Tauchanzug
Erhältlich bei: Amazon | Decathlon - Tauchschein und Logbuch
- Tauchuhr bzw. Tauchcomputer
Erhältlich bei: Amazon | Decathlon - Riffführer direkt nach dem Tauchen die Fische bestimmen.
Erhältlich bei: Amazon
Jetzt lesen: Hier findest du eine ausführliche Beschreibung der Packliste “Tauchen und Schnorcheln”.
Packliste Sri Lanka: Sonstiges & kleine Helfer
Es gibt noch ein paar kleine Helferlein, die dir das Leben während deiner Sri Lanka-Reise angenehmer machen können. Für Fahrten in Bus oder Bahn ist zum Beispiel ein kleines (aufblasbares) Reisekissen zu empfehlen, so dass du ein wenig entspannen und zur Ruhe kommen kannst. Die Fahrten sind teilweise wirklich sehr lang.
Auch ein einfaches Vorhängeschloss kann dir dienlich sein, vor allem, wenn du in günstigeren Unterkünften im Schlafsaal übernachten willst. Es wird dir ein besseres Gefühl geben, wenn du dein Hab und Gut sicher verschlossen weißt, während du auf einem Tagesausflug die Umgebung erkundest.
Außerdem fragst du dich wahrscheinlich, ob du ein Moskitonetz für Sri Lanka benötigst. Manche Unterkünfte sind mit Moskitonetzen ausgestattet, andere wiederum nicht. In klimatisierten Räumen halten sich Mücken weniger gerne auf als in Zimmern, die lediglich über einen Ventilator verfügen.
Wenn du Low Budget reist, kann sich ein Moskitonetz daher lohnen. Allerdings sind die meisten Reisenden schnell vom mühsamen Auf- und Abhängen genervt und das Netz bleibt ungenutzt im Rucksack. Die Gefahr der durch Mücken übertragbaren Krankheiten ist jedoch real.
- Bücher: Hier eine Auswahl mit passender Reiseliteratur für Südostasien.
- Spiele: Hier eignen sich zum Beispiel Karten- oder Würfelspiele wie Kniffel. Weitere Tipps: Qwixx oder das Siedler-von-Catan-Würfelspiel
Kniffel erhältlich bei: Amazon | Thalia | bücher.de
Qwixx erhältlich bei: Amazon | Thalia | bücher.de
Siedler von Canatan Würfelspiel erhältlich bei: Amazon | Thalia | bücher.de - Reiseführer
- Nähset
Erhältlich bei: Amazon - Reise-Wecker Falls du nicht dein Handy dafür nutzt.
Erhältlich bei: Amazon - Toilettenpapier für Reisetage
- Sonnenbrille
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Etui für die Sonnenbrille
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Decathlon - Notizblock
- Stifte
- Schlafsack-Inlay: Vor allem dann sinnvoll, wenn du mit wenig Budget reist. Wenn das Bett nicht ganz sauber ist oder du eine Decke im Bus oder Zug brauchst, bietet sich so etwas an. Ich bin seit Jahren sehr zufrieden mit dem Cocoon Inlet TravelSheet.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon
Je nach Bedarf:
- Landkarten zu Südostasien: zum Beispiel für einen Road Trip. Durch Navigationsgeräte jedoch heute kaum noch benötigt.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Thalia | bücher.de - Kompass
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Fernglas: für Tier-Sichtungen in Nationalpark (Safaris etc.)
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Zeige-Wörterbuch: Abseits touristischer Orte hilft ein Zeigewörterbuch.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Thalia | bücher.de - Feuerzeug
- Klebeband
- Wäscheleine
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Handwaschmittel
Erhältlich bei: Amazon - Taschenmesser: Es bieten sich zum Beispiel ein Schweizer Messer oder ein Leatherman an.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Reiseschloss: für das Schließfach im Hostel oder für den unbeaufsichtigten Rucksack im Bus-Laderaum.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Moskitonetz: nur bei Reisen mit wenig Budget in einfachen Unterkünften.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Tesa-Power-Strips: Zur Befestigung des Moskitonetzes.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter - Evtl. zusätzlich noch einen Haken mitnehmen, falls keiner dabei ist.
Amazon | Globetrotter - Regenschirm
- Brille + Etui
- Tagebuch
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Thalia - Adressen für Postkarten
- Nackenkissen: für den Flug und lange Bus- und Bahnfahrten.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Schlafmaske: für alle, die nur im Dunkeln schlafen können.
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Decathlon - Ohrenstöpsel
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Reise-Kissen: für lange Bus- und Bahnfahrten
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde | Decathlon - Reise-Decke: für lange Bus- und Bahnfahrten
Erhältlich bei: Amazon | Globetrotter | Bergfreunde
Sri Lanka-Packliste als PDF-Download zum Ausdrucken und Abhaken!
Hier kanst du die Packliste für Sri Lanka ls interaktives PDF herunterladen.
Anschließend kannst du die Sri Lanka-Packliste ausdrucken und einzelne Punkte streichen oder abhaken. Falls nötig, kannst du eigene Sachen ergänzen.
Packliste zum Ausdrucken für Thailand, Vietnam, Malaysia und Südostasien hier herunterladen (84896 Downloads )Sollte ich erwas vergessen habe, poste doch einfach einen Kommentar unter diesen Artikel!
Viel Spaß und gute Reise!