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Die schönsten Strände auf Koh Phangan

Koh Phangan erfreut sich immer größerer Beliebtheit und ist für viele Reisende eine echte Alternative zu Koh Samui geworden. Hier findest du Fotos, Tipps und Infos zu den schönsten Stränden der Insel.

Koh Phangan gehört mit den Nachbarinseln Koh Samui und Koh Tao auf jeden Fall zu den schönsten Zielen in Thailand. Die Insel wurde bekannt durch die Full Moon Party am Haad Rin, aber Koh Phangan hat noch so viele weitere schöne und auch ruhigere Strände zu bieten.

Die Hauptstadt Thongsala lockt mit lokalen Märkten und einer lebhaften Atmosphäre, während das Hippiedorf Srithanu mit seinen kreativen Restaurants und Yogastudios entspannte Vibes verbreitet. Im Nordwesten und Nordosten findest du einige wunderschöne ruhigere Buchten. Naturliebhaber können im dichten Dschungel zu Wasserfällen und Aussichtspunkten wandern und im Westen der Insel kannst du traumhafte Sonnenuntergänge genießen. In diesem Artikel werden wir dir die schönsten Strände vorstellen, damit du deinen Koh Phangan Aufenthalt perfekt planen kannst.

Du möchtest dich noch weiter inspirieren lassen? Dann schau mal auf unserem Thailand-Blog vorbei. Dort findest du jede Menge Tipps für deinen Urlaub.

Du träumst von einem Urlaub in Thailand, möchtest aber nicht selbst planen? Kein Problem, bei uns findest du auch geführte Thailand-Rundreisen.

ein Strandabschnitt mit kleinen Hütten, vielen Palmen und Liegemöglichkeiten
Der Mix aus lebhaften und ruhigen Stränden macht die Insel wunderbar vielseitig

Unsere TOP 3 Strände auf Koh Phangan

  • Im Nordosten liegen mit Thong Nai Pan Yai und Thong Nai Pan Noi vielleicht die schönsten Strände für alle, die fernab des Trubels im Süden einen Traumstrand mit guten Hotels und Restaurants suchen.
  • Haad Kuad (übersetzt „Bottle Beach”) liegt im Norden, ist nicht ganz so leicht erreichbar und daher ein beliebtes Ziel von abenteuerlustigen Reisenden.
  • Zen Beach im Westen ist unter Yoga-Freunden bekannt. Hier kannst du eine ausgelassene und magische Stimmung zum Sonnenuntergang erleben.

Strände an der Nordküste Koh Phangans

Der Norden von Koh Phangan ist eine von Ruhe geprägte Oase, die vor allem Naturliebhaber und Erholungssuchende anzieht. Abseits des Trubels im Süden, rund um den Haad Rin Beach und Thongsala, bietet diese Region dichten Dschungel, versteckte Wasserfälle und eine entspannte Atmosphäre. Der Ort Chaloklum verfügt über die beste touristische Infrastruktur im Norden Koh Phangans.

Seit Beginn der 2000er Jahre wurde viel Geld in die Straßen Koh Phangans investiert, wodurch der ehemals schwer erreichbare, nördliche Teil der Insel sehr profitiert hat – nur der beliebte Haad Kuad (Bottle Beach) ist bis heute nicht über eine asphaltierte Straße zu erreichen.

Haad Khuad (Bottle Beach)

Der Bottle Beach zählt aufgrund seiner unberührten Natur mit grünen Hügeln, weißem Sand und kristallklarem Wasser zu den schönsten Buchten Koh Phangans und ist auf jeden Fall einen Tagesausflug wert. Vom Strand aus kannst du auch bis zum Bottle Beach Viewpoint wandern. Diese Wanderung ist zwar anstrengend und nicht ganz ungefährlich, doch du wirst mit einer beeindruckenden Aussicht belohnt.

Du kannst den Bottle Beach nur per Boot vom Chaloklum Beach, dem Khom Beach oder der Thong Nai Pan Bucht aus, mit dem 4×4-Offroad-Taxi oder nach einer stundenlangen Wanderung durch den Dschungel erreichen.

Leider sind die meisten Unterkünfte am Bottle Beach etwas in die Jahre gekommen, weshalb sie eher durchschnittlich bewertet sind. Und tatsächlich musst du einige Abstriche beim Komfort in Kauf nehmen. Wenn dir aber ein einfacher Bungalow genügt (Bottle Beach 2 Bungalows auf Booking oder Agoda ansehen), kannst du den Strand am Morgen und am Abend oft ganz für dich allein genießen. Ansonsten solltest du lieber ein Hotel in der Bucht von Chaloklum oder Thong Nai Pan nehmen und für einen Tagestrip hierher fahren.

Haad Khuad (Bottle Beach) auf Google Maps anschauen

Malibu Beach (Chaloklum Bay)

Die Chaloklum Bay bietet dir die beste Infrastruktur und den längsten durchgehenden Sandstrand an der Nordküste von Koh Phangan. Die belebte Bucht ist von dicht bewaldeten Hügeln im Hinterland umgeben und kann in mehrere verschiedene Strandabschnitte unterteilt werden. Am schönsten ist der zentrale Strandabschnitt, der auch Malibu Beach genannt wird und vom namensgebenden Resort gut gepflegt wird. An anderen Strandabschnitten der Chaloklum Bay kann hingegen schon mal etwas mehr Müll liegen.

Tipp unserer Autorin: Je nach Jahreszeit kann es hier mehr oder weniger Sandfliegen geben, die abends besonders aktiv werden. Achte deshalb auf guten Insektenschutz, verwende Babyöl oder ergreife notfalls die Flucht, denn ihre Stiche können sehr unangenehm sein und sich entzünden.

Unser Hoteltipp am Malibu Beach: Baan Bhuwann Holiday Apartment auf Booking oder Agoda ansehen.

Malibu Beach auf Google Maps anschauen

Mae Haad Beach und Ko Ma Beach

Der Mae Haad Beach ist ein traumhafter Küstenabschnitt, der für seine außergewöhnliche Naturschönheit und ruhige Atmosphäre bekannt ist. Der breite, goldene Strand mit seinem etwas grobkörnigen Sand geht sanft in türkisfarbenes Wasser über und bietet gute Bedingungen zum Schwimmen und Schnorcheln. Da die Uferzone flach abfällt, musst du dafür allerdings relativ weit hinauslaufen.

Eine Besonderheit dieses Strandes ist die sandige Landzunge, die bei Ebbe Mae Haad mit der kleinen Insel Koh Ma verbindet. In der Umgebung des Mae Haad Beach gibt es einige gemütliche Unterkünfte und kleine Restaurants.

Unser Hoteltipp am Mae Haad Beach: Phangan Utopia Resort auf Booking oder Agoda ansehen.

Mae Haad Beach auf Google Maps anschauen

Haad Khom (Coral Bay)

Auf den ersten Blick scheint die Coral Bay nicht zum Schwimmen geeignet zu sein, da der Meeresgrund größtenteils aus Korallen besteht. Wer jedoch den beschwerlichen Weg über die Korallenreste auf sich nimmt – Schwimmschuhe nicht vergessen, da es sonst zu Schürfwunden und Schnittverletzungen kommen kann –, wird mit tiefem Wasser, kleineren Riffen und tropischen Fischen belohnt. Schnorchelequipment ist hier definitiv ein Muss!

Zum Entspannen ist Haad Khom mit seinem weichen, feinkörnigen Sand und den vielen schattigen Plätzen ebenfalls perfekt. Selbst in der Hochsaison bleibt es hier ruhig und der Strand ist nie überfüllt, sodass du immer ein friedliches Plätzchen findest. Der Strand ist leicht mit dem Roller erreichbar.

Unser Hoteltipp am Haad Khom: Red Pearl Beach Resort auf Booking oder Agoda ansehen.

Haad Khom auf Google Maps anschauen

Strände an der Ostküste Koh Phangans

An der Ostküste Koh Phangans erwarten dich viele felsige Buchten in einer raueren Umgebung. Das Meer fällt hier steil ab und eignet sich auch zum Schwimmen. Vor allem in der Bucht von Thong Nai Pan findest du gehobene Hotels und alles, was du für einen Traumurlaub brauchst.

Der Osten lockt mit vielen weiteren kleinen Buchten, die sich für einen Tagesausflug anbieten, wenn du ein wenig Abenteuer suchst. Einige davon stellen wir dir weiter unten im Artikel genauer vor.

Thong Nai Pan Noi und Thong Nai Pan Yai

Thong Nai Pan teilt sich in die Buchten Thong Nai Pan Noi (Thai für „klein“) und Thong Nai Pan Yai (Thai für “groß“). Die Strände Thong Nai Pan Noi und Thong Nai Pan Yai gehören definitiv zu den schönsten Koh Phangans. Hier kannst du dem Trubel des Südens entkommen, ohne auf gute Restaurants und eine gute Infrastruktur verzichten zu müssen.

Thong Nai Pan Noi ist relativ dicht mit luxuriösen Resorts bebaut und bei Honeymoonern beliebt, während du am Thong Nai Pan Yai vor allem Hotels der mittleren Preisklasse für Paare und Familien findest. Die beiden benachbarten Strände sind durch eine Landzunge getrennt. Im Norden grenzen sie an den legendären Bottle Beach, der sich perfekt für einen Ausflug mit dem Boot eignet. Im Süden grenzen sie an den Haad Sadet Beach, der Teil eines großen Nationalparkgebiets ist.

Tipp unserer Autorin: Leih dir unbedingt ein Kajak aus und paddle von einer Bucht zur nächsten! Kajaks sind beispielsweise am Thong Tapan Resort am Noi Beach erhältlich.

Unser Hoteltipp in Thong Nai Pan: Santhiya Koh Phangan Resort auf Booking oder Agoda ansehen.

Thong Nai Pan Noi auf Google Maps anschauen

Thong Nai Pan Yai auf Google Maps anschauen

Haad Than Sadet

Haad Than Sadet ist ein abgelegener  Strand, der für seine natürliche Schönheit und Ruhe bekannt ist. Eingebettet zwischen üppig bewaldeten Hügeln, bietet der Strand weichen, weißen Sand und klares, türkisfarbenes Wasser, ideal zum Schwimmen und Entspannen.

Der Strand ist Teil des Than Sadet Nationalparks und kostet 100 Baht (etwa 2,50 Euro) Eintritt pro Person. Wenn du hier einen Tagesausflug hin machst und den Eintritt zahlst, solltest du von hier aus auch unbedingt zum Than Sadet Wasserfall wandern, der sich in der Nähe befindet und ein beliebtes Ziel für Naturliebhaber ist. Dafür musst du nur am Strand zu dem Fluss laufen, der hier in das Meer fließt und dann dem Flussverlauf in das Landesinnere folgen.

Tipp unserer Autorin: Das Silver Cliff Restaurant im Norden des Strandes bietet dir eine tolle Aussicht über die Bucht.

Unser Hoteltipp am Haad Than Sadet: Plaa's Thansadet Resort auf Booking oder Agoda ansehen.

Haad Than Sadet auf Google Maps anschauen

Strände an der Südküste Koh Phangans

Das touristische Zentrum von Koh Phangan liegt an der Südküste. Abgesehen von der Partyhochburg Haad Rin Beach gehören die Strände im Süden und in der Nähe der Hauptstadt Thong Sala nicht zu den landschaftlich reizvollsten.

Haad Rin

Haad Rin ist vor allem für die weltberühmte Full Moon Party bekannt. Diese Veranstaltung und die Nähe zur Hauptstadt Thong Sala machen ihn zum touristischsten Strand Koh Phangans. Hier findest du das aufregendste Nachtleben der Insel sowie eine große Auswahl an Bars, Restaurants und Hotels in allen Preisklassen.

Du musst aber nicht unbedingt zum Feiern hierherkommen. Wenn du einfach eine gut ausgebaute touristische Infrastruktur und viele Möglichkeiten für Aktivitäten suchst, wirst du hier ebenfalls fündig. Der mehr als einen Kilometer lange Strand ist zwar immer recht gut besucht, aber der Andrang verteilt sich gut. Am Haad Rin erwartet dich sehr schöner, feiner weißer Sand und du kannst am linken und rechten Ende des Strandes wunderbar schnorcheln.

  Unser Hoteltipp am Haad Rin: House of Sanskara Resort auf Booking oder Agoda ansehen.

Haad Rin auf Google Maps anschauen

Haad Yuan

Haad Yuan ist eine idyllische Bucht, die Ruhe und unberührte Natur verspricht. Wir zählen diesen im Südosten gelegenen Strand zum Süden dazu, da er ziemlich genau an der Grenze zwischen Süden und Osten liegt und du ihn am besten von Haad Rin aus erreichen kannst.

Eingebettet in eine üppige Dschungelumgebung erwarten dich hier feiner, weißer Sand und steil abfallendes, türkisfarbene Wasser. Die Bucht ist ideal zum Schwimmen und Entspannen. Obwohl der Strand etwas abgelegen ist und oft nur per Boot von Haad Rin aus erreicht werden kann, lohnt sich ein Besuch dank der friedlichen Atmosphäre und der malerischen Kulisse.

Kleine Bungalowanlagen und gemütliche Strandbars verleihen Haad Yuan einen entspannten, charmanten Charakter – perfekt für Reisende, die dem Rummel von Haad Rin entfliehen und in der Natur abschalten möchten.

Tipp unserer Autorin: Wenn du sehr sportlich und abenteuerlustig bist, kannst du in eineinhalb bis zwei Stunden von Haad Rin aus durch den Dschungel zum Haad Yuan wandern. Unterwegs passierst du zwei schöne Aussichtspunkte.

Die Hotels in dieser Gegend sind nicht besonders gut und außerdem ziemlich abgelegen. Wenn du in der Nähe übernachten möchtest, solltest du deshalb am besten ein Hotel in Haad Rin suchen.

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Strände an der Westküste Koh Phangans

Die Westküste von Koh Phangan ist ein echtes Highlight, denn hier kannst du wunderschöne Sonnenuntergänge erleben. Die Strände fallen sehr flach ab und sind stark von Ebbe und Flut geprägt. Meistens kannst du nur weit draußen schwimmen. Doch das flache Wasser ist besonders bei Familien mit kleinen Kindern beliebt. An der Westküste liegen auch der magische Zen Beach und das bei Fans von Yoga beliebte Örtchen Srithanu.

Hin Kong Beach

Der Hin Kong Beach auf Koh Phangan ist ein ruhiger und malerischer Strand, der für seinen feinen weißen Sand, die zahlreichen Palmen sowie die exzellenten Strandbars und Restaurants bekannt ist. Bei Ebbe offenbart die flache Lagune eine faszinierende Landschaft aus Sandbänken.

Das Wasser am Hin Kong Beach ist jedoch bis weit draußen flach und daher nicht zum Schwimmen geeignet. Besonders schön ist der Sonnenuntergang, wenn bei Ebbe die große Sandbank zum Vorschein kommt und für eine atemberaubende Kulisse sorgt.

Tipp unserer Autorin: Das Alcove Restaurant ist perfekt, um in romantischer Atmosphäre bei Sonnenuntergang zu speisen. Für die Plätze direkt am Strand empfiehlt sich eine Reservierung.

Unser Hoteltipp am Hin Kong Beach: Nibbana Bungalows auf Booking oder Agoda ansehen.

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Srithanu Beach

Das bei yogabegeisterten Reisenden beliebte Örtchen Srithanu mit seinen vielen Restaurants und Geschäften beherbergt mit dem Srithanu Beach einen echten Allrounder auf Koh Phangan: Der weiße Strandabschnitt ist breit, sauber und fällt flach ab, weshalb er auch bei Familien mit Kindern sehr beliebt ist. Beachte jedoch, dass sich das Wasser bei Ebbe sehr weit zurückzieht. Am Strand gibt es nur einige einfache Beach-Bungalows, was zur besonders entspannten Atmosphäre beiträgt.

Unser Hoteltipp in Srithanu: Nice Sea Resort auf Booking oder Agoda ansehen.

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Zen Beach

Der Zen Beach ist ein ganz besonderer Strand. Er ist bekannt für seine entspannte Atmosphäre und die atemberaubenden Sonnenuntergänge. Was ihn jedoch wirklich auszeichnet, ist die vielfältige Gemeinschaft von Yogis aus den umliegenden Retreats, Musikern und spirituellen Menschen, die hier meditieren, im Licht der untergehenden Sonne musizieren und die Natur genießen. Da es hier keine lauten Partys gibt, bietet der Zen Beach die perfekte Umgebung für Erholung und innere Einkehr.

Tipp unserer Autorin: Der nördliche Teil des Strandes wurde lange Zeit als FKK-Strand genutzt. Das wurde von den Thais lange Zeit geduldet. Inzwischen hängen dort jedoch Warnschilder, die eine Strafe von 5.000 THB (etwa 126 Euro) für das Nacktbaden androhen.

Zen Beach auf Google Maps anschauen

Haad Yao

Der malerische Haad Yao Beach an der Westküste von Koh Phangan begeistert Besucher mit blendend weißem Sand und klarem türkisfarbenem Wasser. Umgeben von üppiger tropischer Vegetation bietet er eine idyllische Kulisse zum Sonnenbaden. Trotz der vielen Strandbars und Restaurants entlang der Bucht sowie der guten Infrastruktur im Inland ist die Atmosphäre hier sehr entspannt und weniger alternativ als am Zen Beach. Der sanfte Wellengang lädt tagsüber Groß und Klein zum Planschen ein, und abends kannst du bei einem kleinen Strandspaziergang einen wunderschönen Sonnenuntergang genießen.

Tipp unserer Autorin: Wer eine Pause von der Sonne braucht, kann das Café „What’s Cup“ besuchen. Es thront in spektakulärer Lage über der Bucht und serviert leckere Smoothies und guten Kaffee.

Unser Hoteltipp am Haad Yao: TropiCoco Beach Resort Koh Phangan auf Booking ansehen.

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Haad Salad

Mit seinem malerischen, ruhigen Strand ist Haad Salad Beach auf Koh Phangan ein echtes Paradies. Umgeben von sanften Hügeln und üppigem Grün strahlt er eine entspannte und friedliche Atmosphäre aus. Entlang des Strandes befinden sich kleine Restaurants und gemütliche Bungalows, die Haad Salad zu einem charmanten Rückzugsort machen.

Mit seinem weichen weißen Sand, dem kristallklaren Wasser, den traumhaften Sonnenuntergängen sowie Hotels und Restaurants für alle Budgets bietet er perfekte Bedingungen für Paare und Familien mit kleinen Kindern. Auch hier kann das Wasser bei Ebbe sehr flach werden. Etwas weiter draußen im Norden der Bucht kannst du hingegen gut schnorcheln.

Unser Hoteltipp am Haad Salad: Haa Salad Villa auf Booking oder Agoda ansehen.

Haad Salad auf Google Maps anschauen

Weitere Strände auf Koh Phangan

An der Ostküste befindet sich der 350 Meter lange, ruhige und idyllische Yao Beach (East), der nicht zu verwechseln ist mit dem Yao Beach beziehungsweise Haad Yao an der Westküste, den wir dir weiter oben empfohlen haben. Der Strand ist am besten per Boot oder 4×4-Offroad-Taxi erreichbar.

Nur 15 Minuten zu Fuß über einen kleinen Pfad entfernt liegt gleich daneben der Thian Beach (East). Abgesehen von dieser kleinen Wanderung ist er nur mit dem Taxiboot oder nach einer langen, anstrengenden Wanderung von Haad Rin aus erreichbar. Hier angekommen, wirst du das Gefühl haben, mitten im Nirgendwo zu sein.

Der Leela Beach (auch Rin Nai Beach genannt) erstreckt sich ebenfalls im Süden und ist von Haad Rin aus in zehn bis 15 Minuten zu Fuß zu erreichen. Hier ist es etwas ruhiger als am Haad Rin, zudem hast du eine schöne Aussicht auf Koh Samui und den Sonnenuntergang. Der Strand ist allerdings sehr schmal und eignet sich daher nicht besonders gut zum Baden.

Ein Strand mit blauem Meer, ein Kajak und Hügel mit Palmen und Felsen
Der Leela Beach ist eher schmal, dafür zum Schnorcheln und Kajakfahren geeignet

Der Haad Chao Phao  an der Westküste ist ein schöner Strand zum Entspannen. Seine ruhige Lage zwischen dem Zentrum von Srithanu und Haad Yao im Norden, macht diesen Strand zu einem guten Ausgangspunkt für Entdeckungstouren mit dem Roller im Westen und Norden der Insel.

Trotz seines Namens Secret Beach ist der schöne kleine Strand südlich von Haad Yao kein Geheimtipp mehr, auch wenn er von der Straße aus schwer erreichbar ist. Wenn du am Haad Yao Beach bist, lohnt sich trotzdem ein Abstecher dorthin.

FAQ

Du findest auf Koh Phangan viele ruhige Strände, besonders im Norden und Osten. Ideal sind Bottle Beach, Haad Khom, Mae Haad sowie die Buchten Thong Nai Pan Noi und Thong Nai Pan Yai. Dort erwarten dich entspannte Atmosphäre, türkisfarbenes Wasser, wenig Trubel und malerische Landschaften – perfekt, um weit weg vom Partyzentrum Haad Rin zu entspannen.
Du bist in Thong Nai Pan Yai oder Thong Nai Pan Noi bestens aufgehoben. Diese Strände gehören zu den schönsten der Insel, bieten gute Restaurants sowie Hotels aller Kategorien und liegen dennoch fernab des südlichen Trubels. Alternativ eignet sich auch Haad Salad oder Haad Yao, wo dich ruhige Sonnenuntergänge, klares Wasser und entspannte Beachbars erwarten.
Du erreichst den Bottle Beach am einfachsten per Boot von Chaloklum, Haad Khom oder Thong Nai Pan aus. Alternativ fährt ein 4x4-Offroad-Taxi zum Strand, da die Straße nicht asphaltiert ist. Wenn du fit bist, kannst du auch durch den Dschungel wandern. Vor Ort erwarten dich klares Wasser, Natur pur und ein absoluter Traumstrand.
Zum Schnorcheln kannst du vor allem Mae Haad Beach mit der vorgelagerten Insel Koh Ma besuchen – dort findest du flache Riffe und viele bunte Fische. Auch Haad Khom bietet kleinere Riffe direkt am Strand. Am Haad Rin kannst du an den Felsbereichen an beiden Enden der Bucht gut schnorcheln. Vergiss Schwimmschuhe nicht, besonders an Stränden mit Korallen.
Für Familien eignen sich vor allem die flach abfallenden Strände an der Westküste wie Haad Yao, Haad Salad und Srithanu Beach. Auch der Mae Haad Beach ist beliebt, weil das Wasser ruhig ist und eine breite Sandfläche zum Spielen bietet. Achte jedoch auf Ebbezeiten, da das Wasser an vielen Stränden zeitweise sehr weit zurückgeht.

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