Nachhaltig reisen in Laos
Planst du gerade deine Reise nach Laos? In diesem Artikel findest du alle wichtigen Informationen, um das Land nachhaltig bereisen zu können - von nachhaltigen Hotels und Touren bis hin zu Restaurants und allgemeinen Nachhaltigkeit-Tipps.
Inhaltsverzeichnis
In diesem Artikel möchten wir dich mitnehmen auf eine Reise durch das bezaubernde Laos, diesmal mit einem besonderen Schwerpunkt: Nachhaltiges Reisen.
Das Bewusstsein für Umweltschutz und soziale Verantwortung wächst stetig und auch das Thema nachhaltiges Reisen wird immer populärer. Es geht nicht mehr nur darum, neue Orte zu entdecken, sondern auch positiv auf die Umwelt und die Gemeinschaften, die wir besuchen, einzuwirken.
In diesem Artikel findest du daher viele Tipps und Ideen, wie du deine Reise nachhaltiger gestalten kannst. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, die wir auf unserer Reise mit SUSTOUR Laos gesammelt haben – von umweltfreundlichen Hotels und Restaurants bis hin zu Touren, die einen echten Einblick in das Leben der lokalen Bevölkerung bieten.
Allgemeine Tipps für nachhaltiges Reisen vorab:
- Achte auf Nachhaltigkeitszertifikate: Wähle Unterkünfte und Reiseveranstalter mit anerkannten Nachhaltigkeitszertifikaten wie Travelife und Lasting Laos. Diese Zertifikate zeigen, dass sich das Unternehmen aktiv um Umwelt- und Sozialverträglichkeit kümmert – mehr dazu im nächsten Abschnitt.
- Lokale Geschäfte unterstützen: Kaufe Produkte und Dienstleistungen bei lokalen Anbietern. Das stärkt die lokale Wirtschaft und reduziert den ökologischen Fußabdruck, der durch lange Transportwege entsteht.
- Strom und Wasser sparen: Sei dir des Energie- und Wasserverbrauchs während deiner Reise bewusst. Schalte Lichter aus, wenn sie nicht gebraucht werden, und vermeide unnötig langes Duschen.
- Müll vermeiden und richtig entsorgen: Reduziere Abfall, indem du wiederverwendbare Behälter und Taschen benutzt. In vielen Hotels gibt es Wasserspender, die du benutzen kannst. Entsorge deinen Müll richtig und recycle ihn, wenn möglich.
- Tierschutz: Meide Attraktionen, die Tiere ausbeuten oder misshandeln, wie z.B. Elefantenreiten. Unterstütze stattdessen Tierschutzprojekte.
- Respektiere Glauben und Sitten: Informiere dich über lokale Sitten und Verhaltensregeln. Zeige Respekt vor der Kultur und den Traditionen.
Nachhaltigkeitszertifikate von SUSTOUR Laos: Travelife und Lasting Laos
SUSTOUR Laos ist ein von der EU gefördertes Projekt, dessen Ziel es ist, den nachhaltigen und ökologischen Tourismus in Laos zu stärken und das laotische Kulturerbe zu erhalten.
Das Projekt richtet sich an kleine und mittlere Unternehmen im laotischen Tourismussektor, die dabei unterstützt werden, ökologische und nachhaltige Praktiken zu entwickeln und die Möglichkeit erhalten, sich als nachhaltig zertifizieren zu lassen.
Lokale Unternehmen, die beispielsweise sozial verantwortlich handeln und ihre lokale Gemeinschaft unterstützen, umweltfreundliche Produkte anbieten, Ressourcen sparen und Abfall reduzieren, werden mit einer Zertifizierung belohnt. Diese Zertifizierung bewirkt, dass diese nachhaltigen Unternehmen von Touristen und internationalen Reiseveranstaltern glaubwürdig als nachhaltig wahrgenommen werden.
Dies soll dazu führen, dass sie mehr Gäste bekommen, die Wert auf nachhaltigen Tourismus legen. Dieser Effekt soll auch andere laotische Unternehmen motivieren, nachhaltige Praktiken einzuführen, um ebenfalls zertifiziert zu werden und vom nachhaltigen Tourismus zu profitieren und gleichzeitig Gutes zu tun.
Im Rahmen des Projektes SUSTOUR Laos werden die Zertifikate Travelife und Lasting Laos vergeben. Diese Zertifizierungen werden in Übereinstimmung mit den Travelife Zertifizierungsstandards durchgeführt, die vom European Centre for Ecological and Agricultural Tourism (ECEAT) entwickelt wurden. Für dich bedeutet das, dass du wirklich sicher sein kannst, dass du es mit einem guten nachhaltigen Anbieter zu tun hast, wenn du siehst, dass er mit dem Travelife Zertifikat oder dem Lasting Laos Zertifikat zertifiziert ist. Was diese Zertifizierungen genau bedeuten und worin sie sich unterscheiden, stellen wir dir hier noch einmal genauer vor:
Travelife Zertifikat
Das Travelife Zertifikat zertifiziert nachhaltige Hotels, Guest Houses und Reiseagenturen. Es werden 199 unterschiedliche Kriterien geprüft, die alle erfüllt sein müssen, um zertifiziert zu werden. Neben Nachhaltigkeitsthemen wie CO2- und Abfallreduzierung geht es auch um die Einhaltung von Menschenrechten und Sozialstandards. Im Rahmen des Zertifizierungsprozesses werden auch Schulungen angeboten, die den Betrieben helfen, sich gegebenenfalls in einzelnen Punkten noch zu verbessern, um wirklich alle Kriterien zu erfüllen.
Lasting Laos Zertifikat
Das Lasting Laos Zertifikat basiert auf den Standards des Travelife Zertifikats, richtet sich aber speziell an kleine Anbieter in den Bereichen Transport, Essen und Trinken, Handwerk und Souvenirs sowie Anbieter von kulturellen Ausflügen und Touren.
In den folgenden Abschnitten werden wir viele dieser kleinen Anbieter vorstellen, um einige schöne Beispiele zu zeigen, wie nachhaltiger Tourismus in Laos gelebt wird und wie dabei die Natur und das kulturelle Erbe von Laos erhalten bleiben.
Nachhaltige Hotels in Laos
Wenn du nachhaltig in Laos reisen möchtest, spielt natürlich die Wahl deines Hotels eine große Rolle. In Laos gibt es viele Hotels, die sich der Nachhaltigkeit verschrieben haben und darauf achten, im Kleinen wie im Großen nachhaltig zu handeln. In den folgenden Abschnitten stellen wir dir Hotels vor, die wir auf unserer Reise besucht haben und die über das Travelife Zertifikat verfügen.
Salana Boutique Hotel in Vientiane
Das Salana Boutique Hotel liegt im Zentrum von Vientiane, so dass du viele Sehenswürdigkeiten zu Fuß erreichen kannst. Es ist ein wunderschönes 4-Sterne-Hotel, in dem du dich garantiert wohlfühlen wirst. Die Zimmer sind mit klassischen dunklen Holzmöbeln und -böden ausgestattet und im traditionellen laotischen Stil eingerichtet. Von einigen Zimmern hast du sogar einen Blick auf den angrenzenden Tempel. Das Frühstück war sehr reichhaltig und lecker und das Personal immer freundlich und zuvorkommend. Wir haben unseren Aufenthalt sehr genossen und können ihn nur weiterempfehlen.
Natürlich ist das Salana Boutique Hotel auch Travelife zertifiziert, d.h. es setzt sich stark für Nachhaltigkeit ein und achtet auf Umweltschutz.
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Inthira Vangvieng Hotel in Vang Vieng
Wenn du ein schönes und nachhaltiges Hotel in Vang Vieng suchst, empfehlen wir dir das Inthira Vangvieng! Es liegt ruhig, aber nur wenige hundert Meter von der Hauptstraße Vang Viengs entfernt. Das Highlight des Hotels ist der Außenpool, von dem aus du einen wunderschönen Blick auf einen Fluss und die atemberaubende Landschaft inklusive Bergen hast. Hier kannst du wunderbar entspannen! Die Zimmer sind modern im “Industrial”-Stil eingerichtet. Auch das laotische Essen war fantastisch – hier stimmt einfach das Gesamtpaket.
Das Inthira Vangvieng Hitel ist außerdem mit dem Travelife Zertifikat ausgezeichnet. Wer also Wert auf nachhaltiges Reisen legt, ist in diesem Hotel genau richtig.
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Souphattra Hotel in Luang Prabang
Das Souphattra Hotel in Luang Prabang ist ein elegantes Hotel im Kolonialstil. Es verfügt über stilvoll eingerichtete Zimmer und eine schöne Außenanlage mit einem tollen Pool. Die Lage ist etwas außerhalb, aber der kostenlose Shuttlebus ins Zentrum von Luang Prabang macht das wieder wett. Dafür erwartet dich ein freundliches Personal und ein Hotel, das keine Wünsche offen lässt. Wenn du ein luxuriöses und nachhaltiges Hotel suchst, bist du hier an der richtigen Adresse.
Das Souphattra Hotel ist Travelife-zertifiziert und hat sich zu umwelt- und sozialverträglichem Handeln verpflichtet.
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Nachhaltige Touren und Aktivitäten in Laos
In Laos gibt es unglaublich viel zu sehen und zu unternehmen. Unter den vielen Aktivitäten stechen besonders jene Touren oder Aktivitäten hervor, die nicht nur einzigartige Erlebnisse versprechen, sondern sich auch der Nachhaltigkeit verschrieben haben und den lokalen Gemeinden vor Ort etwas zurückgeben möchten. Unsere Highlights, die auch alle mit dem Lasting Laos Zertifikat ausgezeichnet wurden, stellen wir dir gerne in den folgenden Abschnitten vor.
COPE Visitor Center in Vientiane
Das COPE Visitor Center in Vientiane ist eine wichtige Einrichtung, die sich der Unterstützung von Opfern von Landminen widmet.
Während deines Besuches wirst du in die tragische Geschichte von Laos eintauchen und einen tiefen Einblick in die Hintergründe und die anhaltenden Auswirkungen des Vietnamkrieges in Laos erhalten. Laos ist pro Kopf gemessen das am meisten bombardierte Land der Welt. Nicht explodierte, aber immer noch gefährliche Bomben und Landminen sind auch 50 Jahre nach dem Krieg ein großes Problem in Laos. Noch heute leiden viele Laoten unter den Folgen. COPE unterstützt die Herstellung von Prothesen und hilft Menschen, die sich Prothesen und Rehabilitation nicht leisten können.
Dein Besuch unterstützt das Zentrum direkt, da die Einnahmen aus Eintrittsgeldern und Spenden dazu beitragen, die Dienste und Aufklärungsprogramme fortzuführen und zu erweitern und somit einen positiven Einfluss auf die Gemeinschaft zu haben.
Besuche hier die offizielle Website des COPE Visitor Centers.
Different Facets of Vang Vieng
Bei der Tour “Different Facets of Vang Vieng” tauchst du tief in das Herz der Region rund um Vang Vieng ein. Deine Reise beginnt mit einem gemütlichen Spaziergang durch das Dorf Viengsamai, wo du einen authentischen Einblick in den Alltag der Einheimischen erhältst. Die Dorfbewohner heißen dich herzlich willkommen und zeigen dir, wie sie traditionellen Reiswein herstellen – ein tolles Erlebnis, das durch die Möglichkeit, den Reiswein selbst zu probieren, abgerundet wird.
Die Tour führt dich abseits der üblichen Touristenpfade und bietet dir die Chance, Vang Vieng aus einer ganz anderen Perspektive kennenzulernen. Mit der Teilnahme an dieser Tour unterstützt du nicht nur die lokale Gemeinschaft, sondern tauchst auch tief in die reiche Kultur und Tradition dieser faszinierenden Region ein.
Besuche hier die offizielle Website von “Different Facets of Vang Vieng”.
Living Land Farm in Luang Prabang
Schon beim Betreten der Living Land Farm spürst du, wie besonders dieser Ort ist. Für uns war dieser Ort ein absolutes Highlight unserer Laos-Reise! Hier erfährst du, wie die Menschen in Laos traditionell Landwirtschaft betreiben. Du kannst richtig mit anpacken und beim Reis pflanzen helfen, zusehen, wie ein Büffel das Reisfeld pflügt, Zuckerrübensaft pressen und lernen, wie man umweltschonend anbaut.
Die Farm ist auch ein Ort, der die Gemeinschaft unterstützt. Die Living Land Farm beschäftigt Einheimische mit geringer Schulbildung oder körperlicher Behinderung, bietet den Kindern des nahe gelegenen Dorfes kostenlosen Englischunterricht und unterstützt mit einem Teil der Einnahmen Schulen. Mit deinem Besuch hilfst du, dieses wunderbare Projekt zu erhalten.
Besuche hier die offizielle Website der Living Land Farm.
Töpferkurs im Lao Pottery House in Luang Prabang
Das Lao Pottery House befindet sich im Dorf Chan Neua, nur 10 Minuten von Luang Prabang entfernt, und ist ein toller Ort, der die Tradition der laotischen Töpferei lebendig hält. Gleichzeitig spielt das Lao Pottery House eine wichtige soziale Rolle in der Gemeinde. Hier erhalten Einheimische, auch solche, die z.B. nicht lesen können oder sonst sozial benachteiligt sind, eine Beschäftigungsmöglichkeit.
Du hast die Möglichkeit, an einem Töpferkurs teilzunehmen und das Dorf zu besichtigen. So bekommst du nicht nur einen tiefen Einblick in Kunst und Kultur, sondern unterstützt auch diese wertvolle soziale Initiative. Insbesondere der Töpferkurs ist sehr zu empfehlen, denn hier hast du die Möglichkeit, unter Anleitung von erfahrenen Einheimischen deine eigene Keramik herzustellen, was nicht nur viel Spaß macht, sondern auch eine bereichernde Erfahrung ist.
Besuche hier die offizielle Website des Lao Pottery House.
Ock Pop Tok in Luang Prabang
Ock Pop Tok (laotisch für “Ost trifft West”) ist ein Textil- und Kunsthandwerkszentrum in Luang Prabang. Bei einer Führung kannst du den Webprozess hautnah miterleben und mehr über die traditionellen Techniken und ihre Bedeutung für die laotische Kultur erfahren. Bei unserem Besuch hat uns besonders gefallen, dass wir selbst Seidenschals färben konnten – und zwar mit ganz natürlichen Materialien wie Jackfrucht oder Zitronengras – eine Technik, die die tiefe Verbundenheit des lokalen Kunsthandwerks mit der Natur unterstreicht.
Besonders schön ist auch, dass Ock Pop Tok mit dem “Village Weavers Project” Kunsthandwerkerinnen in ländlichen Gebieten von Laos fördert. In 14 Provinzen und mit 15 ethnischen Gruppen unterstützt das Projekt die Gründung von Unternehmen in den Dörfern und ermöglicht den Kunsthandwerkern, ihre Produkte lokal und international zu verkaufen.
Auf dem Gelände befindet sich außerdem ein Café/Restaurant, in dem du nach der Tour bei einem Cocktail den Blick auf den Mekong genießen kannst.
Besuche hier die offizielle Website von Ock Pop Tok.
Kochkurs bei Khau Mordin Cooking Class in Luang Prabang
Einen Kochkurs solltest du dir in Laos nicht entgehen lassen. Besonders empfehlen können wir dir die Khua Mordin Cooking Class. Sie wurde von einem Einheimischen ins Leben gerufen. Hier lernst du mehr über das laotische Essen und hast die Möglichkeit, typisch laotische Gerichte zu kochen. Das Schöne ist, dass du das, was du kochst, einem lokalen Tempel in der Nähe spenden kannst. Dort nimmt ein Mönch dein Essen entgegen und dankt dir mit einem Gebet.
Das Spenden von selbst gekochtem Essen unterstützt die Tradition des Almosengebens in Laos und stärkt die Gemeinschaft. Für uns war es eine wunderbare Erfahrung und wann bekommt man sonst die Möglichkeit, so tief in die Kultur eines Landes einzutauchen? Wenn du die Möglichkeit hast, solltest du sie unbedingt nutzen.
Besuche hier die Facebook Seite von Khau Mording Cooking Class.
Nachhaltige Restaurants in Laos
Auch die kulinarischen Highlights von Laos sollen in diesem Artikel nicht zu kurz kommen! Deshalb möchten wir dir einige nachhaltige Restaurants vorstellen. Bei einem Besuch dieser Lokale kannst du nicht nur die authentische laotische Küche genießen, sondern auch einen positiven Beitrag zur lokalen Gemeinschaft und zum Umweltschutz leisten.
Von der Unterstützung lokaler Bauern bis hin zur Minimierung von Abfällen – die folgenden Restaurants zeigen, wie Gastronomie nachhaltig und gleichzeitig geschmackvoll sein kann. Alle vorgestellten Restaurants sind mit dem Lasting Laos Zertifikat ausgezeichnet.
Kualao in Vientiane
Das Restaurant Kualao in Vientiane ist der perfekte Ort für alle, die die authentische laotische Küche kennen lernen möchten. Das Restaurant zählt zu den besten der Stadt und ist ein Treffpunkt für Einheimische und Touristen. Es wurde bereits in den 1990er Jahren gegründet und man merkt sofort, wie viel Herzblut hier drin steckt. In dem gemütlichen Restaurant gibt es leckere laotische Gerichte wie Laab oder Kaipain. Für uns der perfekte Ort, um in die Welt der laotischen Küche einzutauchen und sie lieben zu lernen.
The Academy Training Hotel & Restaurant in Vang Vieng
Das Academy Training Hotel & Restaurant in Vang Vieng ist mehr als nur ein Ort, um gut zu essen. Es ist Teil des Vientiane Province Technical College und bietet den Studierenden eine praktische Lernumgebung. Im Restaurant, das von den Studenten unter Aufsicht ihrer Lehrer betrieben wird, können die jungen angehenden Fachkräfte ihre Fähigkeiten entwickeln und sich auf den Arbeitsmarkt vorbereiten.
Wer das Restaurant besucht, unterstützt direkt die Ausbildung junger laotischer Studenten und trägt zur Förderung eines verantwortungsvollen Tourismus bei. Außerdem schmeckt das Essen hier einfach fantastisch, ein Besuch lohnt sich also aus mehreren Gründen.
The Academy Training Hotel & Restaurant
Carpe Diem Restaurant in Luang Prabang
Das Carpe Diem Restaurant in der Nähe des Tat Kuang Si Wasserfalls bei Luang Prabang bietet die perfekte Kombination aus exzellenter Küche und atemberaubender Lage. Direkt am Wasserfall gelegen, bietet es die Möglichkeit, inmitten der natürlichen Schönheit von Laos zu speisen. Die Lage des Restaurants, umgeben vom klaren Wasser des Wasserfalls, macht jede Mahlzeit zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Das Essen ist sehr lecker und bietet eine große Auswahl an asiatischen Fusion-Gerichten. Übrigens: Das Restaurant verfügt auch über einen natürlichen Pool, in dem du schwimmen kannst – die perfekte Erfrischung an heißen Tagen.
Seendard Restaurant by Lao Derm in Luang Prabang
Das Restaurant Seendard by Lao Derm in Luang Prabang ist ein BBQ-Restaurant, das ein interaktives Esserlebnis bietet. Hier kannst du dein Fleisch und Gemüse selbst auf einer Grillplatte am Tisch grillen. Diese Art des Essens macht das Seendard zu einem gemütlichen und geselligen Ort, an dem du frische, lokale Zutaten genießen kannst. Die gegrillten Zutaten werden üblicherweise in ein Salatblatt gewickelt. Die Atmosphäre des Restaurants verbindet laotische Tradition mit einem Hauch von Eleganz, was das Grillen zu einem absoluten Erlebnis macht.
Unsere Reise nach Laos war ein absolutes Erlebnis mit unvergesslichen Eindrücken. Darüber hinaus war die Reise ein weiterer Beweis dafür, dass nachhaltiges Reisen nicht nur möglich, sondern auch sehr bereichernd ist. Es bietet die Chance, die Welt zu erkunden und gleichzeitig einen positiven Einfluss auf die Umwelt und die Gemeinschaft zu haben. Wir hoffen, dass du einige Tipps für deine Reise nach Laos mitnehmen konntest. Schau auch in unserem Laos-Blog vorbei, dort findest du viele weitere Informationen für deinen Aufenthalt. Wir wünschen dir eine schöne Zeit in Laos!
Das SUSTOUR Laos-Projekt wird von der Europäischen Union finanziert und von Plan International Laos umgesetzt.
Die Reise wurde durch European Union in Laos | Plan International Laos | Travelife for Tour Operators | ສະພາການຄ້າ ແລະ ອຸດສາຫະກຳ ແຫ່ງຊາດລາວ | Lasting Laos ລາວຍືນຍາວ ermöglicht.
